شمسان بوست | متابعات حددت الدكتورة يلينا سولاماتينا خبيرة التغذية 9 أطعمة تعمل في الجسم كمضادات اكتئاب طبيعية من بينها البيض والسمك والملفوف وغيرها.ووفقا لها، هذه الأطعمة هي:-– الأسماك الدهنية (أوميغا 3)- عنصر أساسي في بناء أغشية الخلايا العصبية. يعطل نقصها نقل الإشارات بين خلايا الدماغ، ما يؤثر بصورة مباشرة على المزاج– مخلل الملفوف، منتج …
ظهرت المقالة 9 أطعمة طبيعية تساعد على تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب بفعالية أولاً على شمسان بوست.
مشاهدة 9 أطعمة طبيعية تساعد على تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب بفعالية
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 9 أطعمة طبيعية تساعد على تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب بفعالية قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على شمسان بوست ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 9 أطعمة طبيعية تساعد على تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب بفعالية.
في الموقع ايضا :
- تحذير الأرصاد في اليمن اليوم.. أمطار رعدية وسيول وارتفاع درجات الحرارة
- سعر الذهب عيار 21 اليوم في اليمن.. تراجع جديد وفارق كبير بين صنعاء وعدن
- Yemen’s punishment shakes southern Saudi Arabia: Have we entered the phase of comprehensive confrontation?
تابعونا على جوجل نيوز