نصائح ذهبية للاستمتاع بأشعة الشمس دون أضرار ...الكويت

أوضح البروفيسور إيكهارد برايتبارت أن التعرض لأشعة الشمس يعد مفيداً للنفس والجسد على حد سواء، حيث إنه يساعد على إفراز هرمونات السعادة ومن ثم تحسين المزاج والشعور بالراحة النفسية من ناحية، كما أنه يساعد الجسم على إنتاج فيتامين D3 المهم لصحة العظام من ناحية أخرى. سرطان الجلد وأضاف طبيب الأمراض الجلدية الألماني أن أشعة الشمس تنطوي على بعض المخاطر الصحية، فإلى جانب خطر الحروق الشمسية ترفع الأشعة فوق البنفسجية خطر الإصابة بسرطان الجلد، علماً بأنه مع تكرار الإصابة بالحروق الشمسية يرتفع خطر الإصابة بسرطان الجلد. ولتحقيق المعادلة الصعبة ينصح البروفيسور توماس ديرشكا بالتعرض لأشعة الشمس على نحو معتدل، أي بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة في المرة الواحدة، مع مراعاة تجنب شم

مشاهدة نصائح ذهبية للاستمتاع بأشعة الشمس دون أضرار

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ نصائح ذهبية للاستمتاع بأشعة الشمس دون أضرار قد تم نشرة اليوم ( الجمعة 2019/04/12 الساعة 12:01 ص ) ومتواجد على موقع 25 فبراير الكويتي ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، نصائح ذهبية للاستمتاع بأشعة الشمس دون أضرار.