لماذا تتراجع جودة النوم مع التقدّم في السن؟ ..اخبار محلية

السومرية - اخبار محلية
يؤكد خبراء في مجال الصحة أن أنماط النوم تتغير بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، حيث يحتاج من تجاوزوا سن 65 عاماً إلى نحو 7 إلى 8 ساعات من النوم يومياً، مقارنة بـ7 إلى 9 ساعات للبالغين الأصغر سناً، وفقاً لمؤسسة Sleep Foundation.

مشاهدة لماذا تتراجع جودة النوم مع التقد م في السن

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لماذا تتراجع جودة النوم مع التقد م في السن قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على السومرية ( العراق ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، لماذا تتراجع جودة النوم مع التقدّم في السن؟.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


اخر الاخبار