كشفت دراسة فنلندية حديثة ان الالياف الغذائية تتجاوز دورها التقليدي في تحسين عملية الهضم لتلعب دورا علاجيا محوريا في حماية الكبد من تراكم الدهون الضارة التي تهدد صحة الجسم بشكل عام ومباشر.
واوضحت الدراسة ان مادة زايلو اوليغوساكاريد وهي نوع من الالياف غير القابلة للهضم تعمل كغذاء اساسي للبكتيريا النافعة في الامعاء الغليظة مما يسهم في تعزيز توازن الميكروبيوم المعوي بشكل فعال جدا وقوي.
وبينت النتائج ان تناول كميات محددة من هذه الالياف يوميا لمدة اربعة اشهر يقلل من انتاج المركبات الثانوية الضارة التي تتشكل نتيجة اختلال توازن البكتيريا وتؤثر بشكل سلبي ومباشر على وظائف الكبد.
واضاف الباحثون ان اضطراب الميكروبيوم يؤدي الى انتاج مستقلبات سامة ناتجة عن التفكك غير الطبيعي للبروتينات مما يزيد من العبء الوظيفي على الكبد ويحفز تراكم الدهون بداخله بينما تساعد الالياف على اعادة التوازن.
واكدت الدراسة ان الفائدة كانت اكثر وضوحا لدى الاشخاص الذين يمتلكون نمطا معينا من البكتيريا المعوية خاصة اولئك الذين يعانون من زيادة في تخمير البروتين حيث سجلوا انخفاضا ملموسا في دهون الكبد.
وشدد الخبراء على اهمية مفهوم الطب الشخصي القائم على تحديد نوع الميكروبيوم لكل فرد لتوقع الاستجابة للعلاج بدلا من الاعتماد على التوصيات الغذائية العامة التي قد لا تناسب الجميع بنفس الكفاءة العلمية.
نصائح غذائية لتعزيز صحة الكبد والوقاية
واوصى الباحثون بضرورة ادراج الالياف الطبيعية المتنوعة ضمن النظام الغذائي اليومي من مصادرها الغنية مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة لضمان الحصول على فوائد صحية مستمرة وحماية الكبد من الامراض المزمنة والدهون.
واشار المختصون الى ان هذه النتائج تفتح افاقا جديدة في علاج امراض الكبد الدهني عبر تعديل النظام الغذائي واعتماد الاطعمة التي تدعم التوازن البكتيري في الامعاء بشكل علمي ومدروس لكل حالة.
واوضح الفريق الطبي في ختام النتائج ان الوقاية تبدا من الاختيارات الغذائية الواعية التي تدعم وظائف الجسم الحيوية وتمنع تراكم السموم والدهون التي قد تؤدي بمرور الوقت الى مضاعفات صحية خطيرة ومستعصية.
.مشاهدة اكتشاف مذهل للالياف الغذائية في حماية الكبد من الدهون الضارة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ اكتشاف مذهل للالياف الغذائية في حماية الكبد من الدهون الضارة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على جو 24 ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، اكتشاف مذهل للالياف الغذائية في حماية الكبد من الدهون الضارة.
في الموقع ايضا :
- أسعار الذهب في اليمن اليوم الإثنين 22 يونيو 2026.. تفاوت كبير بين صنعاء وعدن
- إعلام إسرائيلي: واشنطن تبدي تفهما للموقف الإسرائيلي بشأن لبنان
- طور الباحة تودّع مهندس التحول التنموي.. كيف أعاد عفيف الجعفري رسم ملامح المديرية خلال عام ونصف؟
تابعونا على جوجل نيوز