سمانيوز /القاهرة الإخبارية – متابعات كشفت دراسة أمريكية واسعة النطاق، أن الحركة القصيرة لمدة 5 دقائق كل ساعة قد تُمثل وسيلة سهلة وفعَّالة للحد من الأضرار الصحية الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة. وأوضح الباحثون من المركز الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك، أن هذه الإستراتيجية تسهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالإرهاق دون التأثير …
دراسة: 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل سما نيوز.
مشاهدة دراسة 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على سما نيوز ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل.
في الموقع ايضا :
- Houthi military hints push Saudi Arabia to expedite southern dialogue
- بعد استجوابه بأساليب نفسية.. شات جي بي تي يقر بجرائم لم يرتكبها
- لغز مقاومة السرطان للعلاج.. اكتشاف علمي يكشف كيف تتلاعب الخلايا بجيناتها للبقاء
تابعونا على جوجل نيوز