سمانيوز /القاهرة الإخبارية – متابعات كشفت دراسة أمريكية واسعة النطاق، أن الحركة القصيرة لمدة 5 دقائق كل ساعة قد تُمثل وسيلة سهلة وفعَّالة للحد من الأضرار الصحية الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة. وأوضح الباحثون من المركز الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك، أن هذه الإستراتيجية تسهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالإرهاق دون التأثير …
دراسة: 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل سما نيوز.
مشاهدة دراسة 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على سما نيوز ( اليمن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل.
في الموقع ايضا :
- محافظ الضالع يزور جرحى الهجوم الصاروخي الحوثي على معسكر تدريبي
- زغوان تُروّج لصناعاتها التقليدية
- حكومة النيل الأزرق: الهجوم المكثف للدعم السريع بالمسيّرات على مدينة الدمازين استهدف محطة الكهرباء الرئيسية
تابعونا على جوجل نيوز