مع اشتداد منافسات كأس العالم هذا العام، تتقلب مشاعر الجماهير بين الفرح والحزن والتوتر، وأحياناً تجتمع هذه الأحاسيس كلها في مباراة واحدة. ومع الهجمات المرتدة، ومحاولات اختراق الدفاع، والفرص السريعة، ترتفع مستويات الإثارة والضغط، فيستجيب القلب بدوره، وهو ما قد يؤثر في صحته، خاصة عند متابعة مباراة حماسية أو مصيرية. ويوضح الدكتور ويليام زغبي، رئيس قسم أمراض القلب في مستشفى هيوستن ميثوديست، أنه أثناء مشاهدة مباريات كرة القدم والانجراف مع مشاعر الإثارة والترقب والقلق، يرتفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، وهو رد فعل طبيعي تماماً كان يساعد أسلاف البشر على مواجهة المواقف الخطيرة أو المصيرية، ويُعرف باسم “استجابة الكر أو الفر” (Fight or Flight). ويقول الدكتور زغبي: “عندما نتعرض لموقف مرهق جسدياً أو نفسياً، تفرز الغدد الكظرية هرمونات تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وتُعد هذه الاستجابة آلية فطرية موروثة، هدفها الحفاظ على يقظتنا ومنحنا الطاقة اللازمة للتعامل مع الموقف”. تجربة شديدة التوتر ويضيف: “قد لا يبدو الحماس الشديد أثناء مباراة كرة قدم سبباً يستدعي هذه الاستجابة، لكن الجسم لا يدرك ذلك. كل ما يعرفه هو أننا نمر بتجربة شديدة التوتر، فيحاول منحنا أفضل فرصة للتعامل معها”. ويؤكد الدكتور زغبي أن معظم الأشخاص لا يحتاجون إلى القلق، إذ إن ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء مشاهدة مباراة حماسية لا يُعد ضاراً في العادة. بل إن معدل ضربات القلب غالباً لا يصل إلى المستوى الذي يبلغه عند ممارسة نشاط بدني خفيف، كما أن هذه التغيرات لا تستمر لفترة كافية لتترك أثراً دائماً في صحة القلب. لكن الأمر يختلف لدى المصابين بأمراض القلب. فارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم يجبر القلب على العمل بجهد أكبر، ما يزيد العبء عليه. ولذلك قد يشعر مرضى القلب أو الشريان التاجي بأعراضهم بصورة أوضح أثناء مشاهدة مباراة مثيرة، مثل الشعور بانزعاج في الصدر أو ضيق في التنفس. حالة نادرة ويشير الدكتور زغبي إلى أن هذه الأعراض ليست بالضرورة مؤشراً على حالة خطيرة، إلا أنه في حالات نادرة جداً قد يؤدي التوتر الشديد إلى الإصابة بما يُعرف ب”اعتلال عضلة القلب الإجهادي” (Stress Cardiomyopathy)، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يعلمون بإصابتهم بهذه الحالة. ويحذر قائلاً: “هذه الحالة نادرة للغاية، ومعظم المصابين بها يتعافون، لكن التوتر أو الحماس الشديد قد يؤديان إلى مضاعفات قلبية خطيرة”. ويختتم الدكتور زغبي بنصيحة لعشاق كرة القدم، داعياً إلى الاهتمام بصحة القلب سواء لدى الأصحاء أو المصابين بأمراض قلبية، من خلال الحفاظ على اللياقة البدنية، واتباع نظام غذائي متوازن، والامتناع عن التدخين، وتجنب العوامل التي تؤدي إلى زيادة العبء على القلب، حتى يبقى تشجيع الفريق المفضل تجربة ممتعة وآمنة.
مباريات الكرة وصحة القلب.. متى يصبح الحماس خطراً؟ هنا لبنان.
مشاهدة مباريات الكرة وصحة القلب متى يصبح الحماس خطرا
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ مباريات الكرة وصحة القلب متى يصبح الحماس خطرا قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على هنا لبنان ( لبنان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، مباريات الكرة وصحة القلب.. متى يصبح الحماس خطراً؟.
في الموقع ايضا :
- المغرب: إحباط مخططات إرهابية بالغة الخطورة وفي مراحل متقدمة من التحضير والإعداد تستهدف المساس بالنظام العام وبأمن الأشخاص والممتلكات
- بتكليف من رئيس الجمهورية.. وزير تكنولوجيات الاتصال يشارك بأشغال الحوار العالمي الأول لحوكمة الذكاء الاصطناعي
- On the Anniversary of the Sinking of “Magic Seas”.. Sana’a Sends Encrypted Naval Messages to Riyadh and Waves Strength Cards
تابعونا على جوجل نيوز