علاقة مباشرة بين ضوء النهار وانتظام النوم ...مصر

صحيفة الدستور - اخبار عربية
علاقة مباشرة بين ضوء النهار وانتظام النوم
كشفت دراسة جديدة أن التعرض المنتظم لضوء النهار الساطع قد يساعد على النوم في وقت أبكر وتحسين جودة النوم، ما يمنح الجسم فرصة للحصول على راحة أعمق وأكثر فائدة. وأظهرت الدراسة، التي قادها علماء من جامعة مانشستر، أن طريقة تعرض الإنسان للضوء خلال اليوم تلعب دورا مهما في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، وهي

مشاهدة علاقة مباشرة بين ضوء النهار وانتظام النوم

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ علاقة مباشرة بين ضوء النهار وانتظام النوم قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة الدستور ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، علاقة مباشرة بين ضوء النهار وانتظام النوم.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار عربية


اخر الاخبار