«الشيبس».. وجبة خفيفة بمخاطر صحية متعدّدة ..ترفيه و منوعات

صحيفة عكاظ - ترفيه و منوعات

حذّر خبراء صحة من الإفراط في تناول رقائق البطاطس المصنّعة «الشيبس»، مؤكدين أن استهلاكها المتكرر قد يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية، نتيجة احتوائها على نسب مرتفعة من الدهون والملح والسعرات الحرارية، إلى جانب المنكّهات والمواد الحافظة.وأوضح الخبراء، أن الشيبس يسهم في زيادة الوزن والسمنة، وقد يرفع احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم بسبب محتواه العالي من الصوديوم، ما يزيد العبء على القلب والأوعية الدموية عند تناوله بكميات كبيرة وبشكل منتظم.وأشاروا إلى أن الإكثار من تناوله يؤدي أيضاً إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الحموضة وتهيّج المعدة، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون مشكلات هضمية مسبقاً، فضلاً عن افتقاره للعناصر الغذائية المهمة كالألياف والفيتامينات والمعادن.ونصح المختصون بالاعتدال في تناول الشيبس، واستبداله بخيارات غذائية أكثر فائدة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة والمكسرات غير المملحة.

مشاهدة laquo الشيبس raquo وجبة خفيفة بمخاطر صحية متعد دة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ الشيبس وجبة خفيفة بمخاطر صحية متعد دة قد تم نشرة اليوم ( الجمعة 2026/07/17 الساعة 03:33 ص ) ومتواجد على صحيفة عكاظ ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، «الشيبس».. وجبة خفيفة بمخاطر صحية متعدّدة.