كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن نوع الخضروات المناسب للحفاظ على صحة القلب يختلف من الرجل للمرأة. وخلص فريق بحثي من معهد أبحاث الصحة والغذاء التابع لجامعة إيدث كوان الأسترالية إلى هذه النتائج بعد تحليل النظام الغذائي لأكثر من 600 شخص بالغ في أستراليا، حيث وجد اختلافات واسعة بين نوعية الخضروات التي تناسب الرجال والنساء. وأكد الباحثون أن الرجال الشباب الذي يحرصون على تناول الفول والعدس والفاصوليا تتراجع لديهم احتمالات ظهور الأعراض المبكرة للإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومرض السكري. وتبين أيضا أن النساء يحققن استفادة أكبر من تناول الخضروات الصليبية مثل البروكلي والكرنب، وأن الإكثار من تناول هذه الخضروات يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب والنوع الثاني من مرض السكري لديهن. وأكد الباحثون أن تناول نوعية الخضروات الصحيحة مرة واحدة يومياً يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب حتى لدى الأشخاص في أوائل العشرينيات من أعمارهم. وفي تصريحات للموقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية، أكدت الطبيبة تيريزا أوسولفيان من معهد أبحاث الغذاء والصحة أن “نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن الرجال والنساء يتعاملون من المغذيات في الخضروات بشكل مختلف”. وأوضحت أن بعض المغذيات في الخضروات لها تأثير قوي على مادة التيستوستيرون لدى الرجال، في حين أن المواد المغذية في الخضروات الصلييبة يكون لها تأثير أقوى على بعض الهرمونات النسائية مثل الإيستروجين والبروجتسيرون. واشار الباحثون إلى ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث للتيقن من هذه النتائج، ولكنهم أكدوا أن الخضروات تظل وسيلة رخيصة وسهلة للحفاظ على الصحة بشكل عام إذا ما أضيفت إلى الوجبات الغذائية بشكل يومي.
غذاء القلب يختلف بين الرجال والنساء.. هذا ما كشفته الدراسات هنا لبنان.
مشاهدة غذاء القلب يختلف بين الرجال والنساء هذا ما كشفته الدراسات
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ غذاء القلب يختلف بين الرجال والنساء هذا ما كشفته الدراسات قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على هنا لبنان ( لبنان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، غذاء القلب يختلف بين الرجال والنساء.. هذا ما كشفته الدراسات.
في الموقع ايضا :
- The defensive vacuum: How has Saudi oil infrastructure come within the Houthis’ crosshairs? Specialized website reveals dangerous details
- السامعي يبحث مع رئيس مجلس القضاء وسائل تطوير المنظومة القضائية وتسريع الفصل في قضايا
- نيويورك: الأمم المتحدة تبدي قلقاً بالغاً من تهديدات الحوثيين للملاحة وتدعو إلى خفض التصعيد في اليمن والمنطقة
تابعونا على جوجل نيوز