قال موقع «فيري ويل هيلث» إن الأبحاث أظهرت أن البيض -الغني بالفيتامينات الأساسية والبروتين- يمكن أن يقلل من خطر إصابة كبار السن بمرض ألزهايمر.
وبحثت دراسة حديثة نشرت في دورية «The Journal of Nutrition»، في فوائد البيض للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، ووجدت أن تناول ما لا يقل عن 5 بيضات أسبوعياً يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بهذا المرض.
ولفت إلى أنه رغم أهمية تناول البيض باعتدال؛ نظراً لاحتوائه على مستويات عالية من الكوليسترول، فإن اختصاصيي التغذية يشيرون إلى أنه يظل مصدراً لعناصر غذائية حيوية لوظائف الدماغ.
وقد يوفر البيض حماية للدماغ؛ لأن الصفار غني بالفسفوليبيدات «الدهون الفسفورية»، وهي نوع من الدهون المهمة لصحة الخلايا.
مشاهدة دراسة تناول 5 بيضات أسبوعيا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة تناول 5 بيضات أسبوعيا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على شبكة سرمد الإعلامية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: تناول 5 بيضات أسبوعياً قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
في الموقع ايضا :
- الجيش الإيراني: الهجمات الحاسمة الشاملة والمكثفة التي ينفذها الجيش وحرس الثورة جعلت اعتراض مسيّراتنا وصواريخنا أمراً مكلفاً وصعباً
- الرئيس التنفيذي لمجلس السلام: انحساب إسرائيل من غزة يجب أن يسير بالتزامن مع نزع السلاح وتركيزنا ينصب الآن على تنفيذ خارطة الطريق في غزة
- "لبنان24": تفجير اسرائيلي في رب ثلاثين
تابعونا على جوجل نيوز