دراسة: شرب القهوة باستمرار يسهم في تقليل الدهون في الجسم ..أخر المستجدات

صحيفة عكاظ - أخر المستجدات

أظهرت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون من جامعة أولو في فنلندا، أن تناول القهوة باستمرار يسهم في تقليل الدهون في الجسم والمساعدة على الرشاقة. الدراسة شملت أكثر من 2200 شخص وذكرت صحيفة «نيويورك بوست» الأمريكية أن الدراسة شملت أكثر من 2200 شخص، أجابوا عن استبيانات حول نظامهم الغذائي، ونشاطهم البدني، وحالتهم الصحية، والأدوية التي يتناولونها، وعاداتهم اليومية، ومن بينها كمية القهوة التي يشربونها، التي راوحت بين عدم تناول القهوة نهائياً وشرب خمسة أكواب أو أكثر يومياً. قياس الدهون والكتلة العضلية وبعد صيام المشاركين طوال الليل والامتناع عن تناول القهوة، قاس الباحثون نسبة الدهون والكتلة العضلية، كما جمعوا عينات دم واختبروا طريقة تعامل أجسامهم مع السكر على مدار ساعتين. كتلة عضلية أعلى ودهون أقل وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات أكبر من القهوة كانت لديهم كتلة عضلية هيكلية أعلى، ونسبة أقل من الدهون الكلية، ودهون حشوية أقل، وهي الدهون المتراكمة حول الأعضاء الداخلية وترتبط بعدد من المشكلات الصحية، من بينها أمراض القلب والأوعية الدموية. انخفاض مستويات 3 أحماض أمينية كما وجد الباحثون ارتباطاً بين زيادة استهلاك القهوة وانخفاض مستويات ثلاثة أحماض أمينية أساسية، هي الليوسين والإيزوليوسين والفالين، فيما ترتبط المستويات المرتفعة لهذه الأحماض بمقاومة الإنسولين وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري. اختلاف النتائج بين الرجال والنساء لكن الباحثين رصدوا بعض الاختلافات في النتائج بين الرجال والنساء، إذ ارتبط تناول القهوة لدى الرجال بانخفاض مستويات الإنسولين أثناء الصيام وانخفاض مستويات الإنسولين عموماً، بينما كانت الروابط بين القهوة وتنظيم سكر الدم أضعف وأقل وضوحاً لدى النساء.

مشاهدة دراسة شرب القهوة باستمرار يسهم في تقليل الدهون في الجسم

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة شرب القهوة باستمرار يسهم في تقليل الدهون في الجسم قد تم نشرة اليوم ( الثلاثاء 2026/08/18 الساعة 04:47 ص ) ومتواجد على صحيفة عكاظ ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: شرب القهوة باستمرار يسهم في تقليل الدهون في الجسم.

آخر تحديث : 18 أغسطس 2026 الساعة 04:47 صباحاً

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

دراسة: شرب القهوة باستمرار يسهم في تقليل الدهون في الجسم ..أخر المستجدات

مشاهدة دراسة شرب القهوة باستمرار يسهم في تقليل الدهون في الجسم

اعترف بتقطيع جثة زوجته والتخلص منها.. لكنه أنكر قتلها أمام محكمة فرجينيا

القيادة المركزية الأميركية: نعمل على منع الحرس الثوري من استخدام الطرق البرية وبحر قزوين لنقل أسلحة متطورة

كنا فين وبقينا فين.. طفرة فى قدرات إنتاج الكهرباء وتنويع مصادر الطاقة

إنطلاق أعمال المؤتمر العلمي الثامن لجراحة التجميل والترميم والحروق بالحديدة

ترامب: النزاع مع إيران سينتهي قريباً وحينها سيصبح العالم مكاناً أفضل

قاسم: لا حصرية لسلاح المقاومة ولا ضبط ولا منع ولا نزع لسلاح المقاومة تحت سقف الاحتلال الاسرائيلي

التحالف يعترض ويدمر طائرتين مسيرتين للميليشيا الحوثية بمنطقتي مكة المكرمة والجنوبية

قاسم: إذا كنتم تعتبرون أن "إسرائيل" لن تكف عنا إلا بنزع السلاح وإلا ستعتدي فلتعتدِ، ما شأنكم أنتم؟

مركز مكافحة الشائعات بالإعلاميين ينفي خفض كميات الأسمدة المدعمة للمزارعين

إعلام فلسطيني: طائرات إسرائيلية تستهدف بناية سكنية بحي التفاح شمال شرقي مدينة غزة

الخارجية الروسية: وفاة السفير الروسي لدى الولايات المتحدة ألكسندر دارتشييف

الرئيس الإيراني: العدوان الأميركي الاسرائيلي غير القانوني على إيران ألحق أضرارا جسيمة بالبيئة

حزب مصر العربي الاشتراكي: معركة مواجهة الإرهاب تبدأ بتجفيف التمويل

التحكم المروري: حركة المرور كثيفة على بولفار سن الفيل باتجاه نهر الموت

رئيس وزراء باكستان: أعربت خلال لقاء بالرئيس الإيراني عن قلق باكستان إزاء طول أمد الصراع في منطقتنا