المسار | أظهرت دراسة علمية واسعة النطاق أن تناول القهوة بشكل يومي ومنتظم قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية مثل التوتر واضطرابات المزاج.
توصل القائمون على الدراسة إلى هذه النتيجة بعد تحليل بيانات أكثر من 460 ألف شخص حصلوا عليها من البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، إذ قام الباحثون بدراسة العلاقة بين كمية القهوة التي يشربها المشاركون واحتمالية إصابتهم باضطرابات نفسية على مدى فترة متابعة طويلة بلغ متوسطها 13.4 عاما، وخلال هذه المدة، تم تسجيل أكثر من 18 ألف حالة إصابة بكل نوع من أنواع الاضطرابات النفسية المشمولة بالدراسة.
وأظهر تحليل البيانات ان الأشخاص الذين يستهلكون من 2 إلى 3 فناجين من القهوة يوميا، كانت لديهم نسبة خطر أقل للإصابة بالاضطرابات النفسية، وفي المقابل، كان هذا التأثير الوقائي أضعف لدى أولئك الذين يشربون كميات أقل أو أكبر بكثير من هذا المعدل.
كما كشفت النتائج أن هذا الارتباط الوقائي كان أكثر وضوحا لدى الرجال منه لدى النساء، ومن اللافت أن العوامل الوراثية المرتبطة بسرعة استقلاب الكافيين في الجسم لم تؤثر على هذه العلاقة المكتشفة.
ويرى الباحثون أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في القهوة، وتأثيرها على العمليات البيولوجية المرتبطة بوظائف الدماغ، قد تكون وراء هذا التأثير الوقائي المحتمل.
مشاهدة دراسة حديثة تكشف القهوة تحمي صحتك النفسية وهذه هي الجرعة الأنسب
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة حديثة تكشف القهوة تحمي صحتك النفسية وهذه هي الجرعة الأنسب قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة المسار العُمانية ( عمان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة حديثة تكشف: القهوة تحمي صحتك النفسية.. وهذه هي الجرعة الأنسب!.
في الموقع ايضا :
- الخارجية الأميركية: وافقنا على صفقة عسكرية محتملة لأوكرانيا بتكلفة 2.68 مليار دولار لتطوير الدفاع الجوي
- وكالة الأنباء الفرنسية عن مسؤول في الشرطة الباكستانية: ارتفاع حصيلة ضحايا الهجوم على مقرّ للشرطة شمال غرب باكستان إلى 31 قتيلا
- سعر الذهب عيار 21 اليوم في اليمن.. 187 ألف ريال في عدن و64 ألفًا بصنعاء
تابعونا على جوجل نيوز