الابتعاد عن الهاتف المحمول مساءً.. تجربة بسيطة تكشف نتائج غير متوقعة ...مصر

خليجيون - اخبار عربية
الابتعاد عن الهاتف المحمول مساءً.. تجربة بسيطة تكشف نتائج غير متوقعة
قررت الصحفية والعداءة سيندي كوزما التوقف عن استخدام هاتفها المحمول خلال ساعات المساء، في تجربة كشفت لها عن فوائد لم تكن تتوقعها، أبرزها تحسن جودة النوم وانخفاض مستويات القلق وزيادة الإنتاجية. وتوضح كوزما أنها اتخذت هذا القرار بعدما لاحظت عدم قدرتها على قراءة كتاب دون الانشغال بتفقد الإشعارات الواردة إلى هاتفها باستمرار. ومن ثم، بدأت.

مشاهدة الابتعاد عن الهاتف المحمول مساء تجربة بسيطة تكشف نتائج غير متوقعة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ الابتعاد عن الهاتف المحمول مساء تجربة بسيطة تكشف نتائج غير متوقعة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على خليجيون ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، الابتعاد عن الهاتف المحمول مساءً.. تجربة بسيطة تكشف نتائج غير متوقعة.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار عربية


اخر الاخبار