رمضان على الأبواب.. عادات غذائية صحية تبدأها قبل حلول الشهر الكريم! ...الأردن

مع قرب حلول شهر رمضان تتجدد الخطط والنوايا، فنستعد للعبادات وللزيارات الاجتماعية والطقوس الرمضانية المختلفة. لكن على رأس القائمة دائمًا ما يقبع الاستعداد للمائدة الرمضانية الحافلة، ففي اللحظة التي تقرأ فيها هذا التقرير؛ هناك ربة منزل تعدّ العدّة لرمضان بتحضير وتخزين كل ما يمكن تخزينه من أطعمة ومأكولات. ولا بأس من التخطيط والإعداد لأي شهر خاصة شهر رمضان بنية التفرغ لما هو أهم؛ العبادة. لكن الغريب أن الخطط المتعلقة بالطعام عادة ما تتجه إلى الإفراط، على عكس المراد من الشهر الكريم في هذه المسألة تحديدًا. فعندما ننظر إلى الصيام على أنه ساعات من الحرمان من الطعام والشراب، سنجد أنفسنا تلقائيًا نتعامل مع ساعات الإفطار على أنها فرصة لتعويض هذا الحرمان النفسي قبل الجسدي. لكن مع نظرة عميقة للأمر ستعرف

مشاهدة رمضان على الأبواب عادات غذائية صحية تبدأها قبل حلول الشهر الكريم

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ رمضان على الأبواب عادات غذائية صحية تبدأها قبل حلول الشهر الكريم قد تم نشرة اليوم ( الخميس 2019/04/25 الساعة 10:08 ص ) ومتواجد على ساسة بوست ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، رمضان على الأبواب.. عادات غذائية صحية تبدأها قبل حلول الشهر الكريم!.