هذه الأطعمة تزيد من شعورك بالسعادة! ..اخبار محلية

صحيفة القبس الكويتية - اخبار محلية
ذكر تقرير جديد أن هناك بعض الأطعمة تعزز من إنتاج هرمون السيروتونين في جسم الإنسان؛ بفضل احتوائها على الحمض الأميني «التريبتوفان»، الذي يعد أساسيًا لتحسين عمل الجهاز العصبي والاستمتاع بالمزاج الجيد والراحة النفسية، وفقًا لما ذكرته صحيفة «الكونفدنسيال» الإسبانية. وقالت الصحيفة في تقريرها، إنه من المعلوم أن مزاج الإنسان يتغير باستمرار في كل الأوقات، ويرتبط بشكل كبير بعديد العوامل والظروف، على غرار البيئة المحيطة والظروف الشخصية، والجينات والحالة الصحية والنظام الغذائي. وأكدت الصحيفة أن التحلي بالروح والأفكار الإيجابية يحقق السعادة، ويمنح الإنسان شعورًا بأنه على ما يرام، وبالتالي، يعزز ذلك حالته الصحية. في المقابل، يمكن أن يتسبب التمسك بحالة ذهنية سلبية، والقلق الدائم في الإصابة بالاكتئاب. وتحذ

مشاهدة هذه الأطعمة تزيد من شعورك بالسعادة

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هذه الأطعمة تزيد من شعورك بالسعادة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة القبس الكويتية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، هذه الأطعمة تزيد من شعورك بالسعادة!.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


اخر الاخبار