الجوز يقي من ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية ...الكويت

أظهرت دراسة نشرت في عدد مايو من مجلة رابطة القلب الأمريكية أن الأشخاص الذين أدخلوا الجوز إلى نظامهم الغذائي كانوا أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب. وقال بيني كريس إثرتون، أستاذ التغذية في جامعة بن ستيت: " أجرينا اختباراً على عدد من الأشخاص الذين أدخلوا الجوز إلى نظامهم الغذائي، وتبين بأن صحتهم القلبية كانت على أحسن ما يرام" وبحسب كريس فإن دهون أوميغا 3 النباتية الموجودة في الجوز تحتوي على حمض ألفا ليتولينيك الذي يساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. وقد خضع 45 شخصاً يعانون من السمنة وزيادة الوزن، تتراوح أعمارهم بين 30 و 65 عاماً، للدراسة حيث تم رصد حالتهم الصحية لمدة أشهر بعدما بدؤوا بتناول الجوز بشكل منتظم. وأظهرت النتائج انخفاضاً ملحوظاً في حالات ارتفاع ضغط الدم لدى نسبة كب

مشاهدة الجوز يقي من ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ الجوز يقي من ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية قد تم نشرة اليوم ( الأحد 2019/05/05 الساعة 07:31 ص ) ومتواجد على موقع 25 فبراير الكويتي ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، الجوز يقي من ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.