أطباء: تناول التمر بأعداد فردية يحول السكريات لكربوهيدرات . ..اخبار محلية

صحيفة الأحساء - اخبار محلية

أكد أطباء ومختصون أن تناول التمر أو الرطب بأعداد فردية يفيد جسم الإنسان ويكسبه الطاقة اللازمة، خاصة عند الإفطار خلال شهر رمضان. وأوضحوا أن الدراسات العلمية أثبتت أن تناول أعداد فردية من التمر يحول السكريات الموجودة بالتمر إلى كربوهيدرات تمد الجسم بالطاقة، أما في حال تناوله بأعداد زوجية فإن السكريات تتحول إلى سكاكر بسيطة وبوتاسيوم. وحذروا مرضى السكري من الإكثار من تناول التمر لأنه يرفع نسبة البوتاسيوم والسكر في الدم، مشيرين إلى أنه على هؤلاء الاكتفاء بعدد 3 تمرات في إفطار رمضان وذلك في حال كانت مستوى السكر معتدلاً، وتناول تمرة واحدة فقط إذ كان مستوى السكر مرتفعاً، لافتين إلى أن تناول الرطب أفضل من التمر لمرضى السكري.

مشاهدة أطباء تناول التمر بأعداد فردية يحول السكريات لكربوهيدرات

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أطباء تناول التمر بأعداد فردية يحول السكريات لكربوهيدرات قد تم نشرة اليوم ( الجمعة 2019/05/10 الساعة 12:49 م ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، أطباء: تناول التمر بأعداد فردية يحول السكريات لكربوهيدرات ..