4 أشياء بسيطة تجعل منك شخصاً سعيداً ...الكويت

بحسب الدكتور سانجيف شوبرا، أستاذ الطب البريطاني، فإن الأبحاث تشير إلى أن السعادة لا تتعلق بالمال أو الثراء، وإنما تقوم على عوامل قد يعتبرها الكثيرون من المسلّمات. وفي حديث له مع صحيفة "ميرور أونلاين" البريطانية، أورد سانجيف 4 أشياء تجعل من المرء شخصاً سعيداً على المدى الطويل، على النحو التالي: 1- المغفرة يدّعي شوبرا أن القدرة على المسامحة تحرر المرء من أعباء الكراهية وغيرها من المشاعر غير الصحية التي تترك تأثيرات سلبية على السعادة. كما أن هناك أبحاث تشير إلى أن التخلي عن المشاعر السلبية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ويساعد على التخلص من القلق والاكتئاب. 2- العطاء يعتبر الانخراط في الأعمال الخيرية والتبرع بالمال للمحتاجين، أحد أكثر الأشياء التي تجلب مشاعر الرضى للإنسان، والتي

مشاهدة 4 أشياء بسيطة تجعل منك شخصا سعيدا

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 4 أشياء بسيطة تجعل منك شخصا سعيدا قد تم نشرة اليوم ( السبت 2019/06/15 الساعة 05:45 ص ) ومتواجد على موقع 25 فبراير الكويتي ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 4 أشياء بسيطة تجعل منك شخصاً سعيداً.