حسام عمارة يوضّح طرق علاج الأرق واضطرابات النوم بشكل فعّال ...الإمارات

صوت الإمارات - ثقافة وفن

أكّد الدكتور حسام عمارة استشاري الأمراض النفسية والعصبية، أن هناك الكثير من الأشخاص يعانون بصفة مستمرة من مشكلة الأرق واضطراب النوم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشكلة ما أو تفكير في موضوع ُمعين، وهذا بدوره يزعج الشخص ويتسبب في قلة عدد ساعات النوم، ويشعره بمعاناته مع الأرق. أكّد الدكتور حسام عمارة استشاري الأمراض النفسية والعصبية، أن هناك الكثير من الأشخاص يعانون بصفة مستمرة من مشكلة الأرق واضطراب النوم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشكلة ما أو تفكير في موضوع ُمعين، وهذا بدوره يزعج الشخص ويتسبب في قلة عدد ساعات النوم، ويشعره بمعاناته مع الأرق. وقال الدكتور حسام عمارة، إن الأرق هو صعوبة الدخول في النوم، أو صعوبة التواصل في النوم، أو الاستيقاظ المبكر، فالأرق يعاني منه معظم الناس بسبب ضغوط الحياة، أو بسبب الامتحانات، أو العمل، ويسبب الأرق انخفاض فى عدد ساعات النوم، وهذا يؤثر على الجسم، أو في ...

مشاهدة حسام عمارة يوض ح طرق علاج الأرق واضطرابات النوم بشكل فع ال

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ حسام عمارة يوض ح طرق علاج الأرق واضطرابات النوم بشكل فع ال قد تم نشرة اليوم ( الأثنين 2019/10/28 الساعة 06:46 م ) ومتواجد على صوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، حسام عمارة يوضّح طرق علاج الأرق واضطرابات النوم بشكل فعّال.