خمس تأثيرات مدهشة … مقابل تناول ثلاث تمرات يومياً ..اخبار محلية

صحيفة الأحساء - اخبار محلية

أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يومياً، حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه. علاج للتوتر يحتوي التمر على الكثير من فيتامين (ب6)، المسؤول عن إنتاج الجسم للسيروتونين والنورادرينالين، وتعمل هذه الهرمونات على تنظيم مستوى التوتر وتحسين الحالة المزاجية، وقد يؤدي الانخفاض المستمر لفيتامين (ب6) إلى الاكتئاب. تقوية العظام يساعد البورون الموجود في التمر على تقوية العظام، لكن الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الموجودة في هذه الثمار المجففة تسهم أيضا في صحة العظام ومنع أمراض مثل هشاشة العظام. إنقاص الوزن على الرغم من احتواء التمر على كثير من السكريات والسعرات الحرارية، فإنه يساعد في إنقاص الوزن بشرط عدم الإكثار منه، فمضادات الأكسدة الموجودة به تحفز عملية الهضم والتمثيل الغذائي، فضلا# عن الشعور بالامتلاء، ...

مشاهدة خمس تأثيرات مدهشة hellip مقابل تناول ثلاث تمرات يوميا

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ خمس تأثيرات مدهشة مقابل تناول ثلاث تمرات يوميا قد تم نشرة اليوم ( الثلاثاء 2019/12/24 الساعة 03:54 م ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، خمس تأثيرات مدهشة … مقابل تناول ثلاث تمرات يومياً.

آخر تحديث : 01 أكتوبر 2021 الساعة 09:45 مساءً

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

خمس تأثيرات مدهشة … مقابل تناول ثلاث تمرات يومياً ..اخبار محلية

مشاهدة خمس تأثيرات مدهشة hellip مقابل تناول ثلاث تمرات يوميا

.رئيس جمعية الطب البديل جليل عبد السلام يفتح النار: اليمن تحول إلى “مختبر تجارب” لسموم الغرب ومستشفياتنا “مسالخ استثمارية”

تدشين الأنشطة الزراعية والتنموية في الدورات الصيفية بأمانة العاصمة

بلومبرغ: إمدادات النفط السعودية إلى الصين ستنخفض إلى 20 مليون برميل في مايو مقابل 40 مليون برميل في أبريل، نتيجة اضطراب الشحنات وإغلاق مضيق هرمز

عاجل/ تطورات مثيرة في قضية وفاة “درصاف” بمصحة خاصة أثناء الولادة: زوجها يوجه نداء استغاثة..

محمود الصبيحي يشدد على معالجة الوضع الاقتصادي وانتظام صرف رواتب الموظفين

أستراليا تعلن تعيين امرأة رئيسا للأركان لأول مرة في تاريخ البلاد

رئيس بوتسوانا يزور المتحف الوطني العُماني

تفاصيل مثيرة حول مشاجرة ركاب مترو الزيتون.. الداخلية توضح الحقيقة الكاملة

الحالمي: الرئيس الزُبيدي يتابع بشكل مستمر عمل هيئات المجلس الانتقالي الجنوبي

حرب أم ضغط.. إيران تحبس الأنفاس عالمياً من جديد

قحيم يترأس لقاءً موسعاً لمناقشة سير العمل بقطاعي الأشغال العامة والطرق

رئيس الوزراء يترأس اجتماعاً للجنة إدارة الأزمات في عدن.. ويناقش تحديات الطاقة والخدمات

القيادة المركزية الأمريكية: سنفرض سيطرتنا البحرية في خليج عُمان وبحر العرب

نائب أمير تبوك يستقبل مدير عام فرع المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي بالمنطقة الشمالية

برعاية البرنامج السعودي.. الخنبشي يضع حجر الأساس لمشروع كهرباء حضرموت بقدرة 100 ميجاوات.