3 أطعمة تتمتّع بمذاق مقبول عليك تناولها عند الإصابة بنزلات البرد ...الإمارات

صوت الإمارات - ثقافة وفن

أوضحت الرابطة الألمانية للتغذية أن هناك ثلاث وجبات خفيفة تساعد في التخلص من نزلات البرد بسرعة؛ نظرا لأنها تمد الجسم بالفيتامينات والعناصر المهمة لتقوية جهاز المناعة، كما أنها تتمتع بمذاق مقبول لدى الكثيرين. رقائق الشوفان يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الهامة لعمل نظام المناعة، كما أنه يعزز من إنزيمات الجسم الخاصة، وتتم الاستفادة من فيتامين C تكون فقط عند الارتباط بالزنك، ويعتبر الشوفان من أكثر المواد الغذائية المحتوية على عنصر الزنك. الشيكولاتة الداكنة أكدت دراسة بريطانية أن الشيكولاتة الداكنة تساعد في علاج السعال؛ نظرا لأن الثيوبرومين، وهو المادة الفعالة في الشيكولاتة، يساعد في التخفيف من حدة السعال، كما أن الشيكولاتة بعد مضغها تشكل طبقة واقية على الأغشية المخاطية الحساسة بالحلق، وتجدر الإشارة إلى أنه كلما كان لون الشيكولاتة داكنا كان ذلك أفضل. البرتقال لعلاج نزلات البرد يتعين إمداد ...

مشاهدة 3 أطعمة تتمت ع بمذاق مقبول عليك تناولها عند الإصابة بنزلات البرد

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 3 أطعمة تتمت ع بمذاق مقبول عليك تناولها عند الإصابة بنزلات البرد قد تم نشرة اليوم ( الجمعة 2020/01/17 الساعة 02:30 م ) ومتواجد على صوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 3 أطعمة تتمتّع بمذاق مقبول عليك تناولها عند الإصابة بنزلات البرد.