هذه الأطعمة تمدنا بالكالسيوم… تعرفوا عليها ..اخبار محلية

صحيفة الأحساء - اخبار محلية
أكدت هيئة “نظام الجودة الروسية”، أن الزبادي لا يكفي لسد الحاجة اليومية للجسم من الكالسيوم. وأوضحت الهيئة في بيان لها نشر قبل أيام، أن تناول الجبن والحليب المكثف إلى جانب الزبادي يوفر حاجة الجسم اليومية من الكالسيوم، وفقا لما ذكر “روسيا اليوم” وأشارت المنظمة، إلى نسبة الكالسيوم في منتجات الألبان الحامضية يجب ألا تقل عن 60 ملجم لكل 100 جم. ويحتوي الزبادي على 75 إلى 83 في كل 100 جم، ولكن وفقاً لتوصيات هيئة حماية المستهلك يجب ألا تقل كميته اليومية للمستهلكين الذي أعمارهم 19-50 سنة عن 1000 ملجم، وبعد سن الخمسين 1.2 جم يوميا. ونصح الخبراء بعدم الاعتماد على مصدر واحد لتلبية حاجة الجسم اليومية منه.  

مشاهدة هذه الأطعمة تمدنا بالكالسيوم hellip تعرفوا عليها

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هذه الأطعمة تمدنا بالكالسيوم تعرفوا عليها قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، هذه الأطعمة تمدنا بالكالسيوم… تعرفوا عليها.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


اخر الاخبار