5 فيتامينات تعزز المناعة ضد ”كورونا“ ...الإمارات

صوت الإمارات - ثقافة وفن

وسط انتشار فيروس كورونا المستجد، تتركز أفكارنا وأفعالنا حول التركيز على صحتنا، سواء كنا نحاول الحفاظ على أنفسنا أو المساعدة في رعاية أحبائنا، فقد حان الوقت لنكون جديين في حماية أنظمتنا المناعية. ورصدت صحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية، مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان لبناء نظام مناعة صحي. فيتامين C يمكن أن يساعد في حماية الخلايا ويحافظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف، ويساعد بشكل خاص على الشفاء. ويمكنك الحصول عليه من الأطعمة الطازجة، مثل الخضروات الورقية والفلفل والحمضيات والفراولة، وعن طريق الفيتامينات والمكملات الغذائية. فيتامين E مثل فيتامين C، يمكن أن يكون فيتامين E مضادا قويا للأكسدة؛ ما يساعد على محاربة العدوى. ومن المعروف علميا أنه يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعينين، ويساعد على تعزيز الدفاع الطبيعي للجسم، والجهاز المناعي. فيتامين A وهو ...

مشاهدة 5 فيتامينات تعزز المناعة ضد rdquo كورونا ldquo

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 فيتامينات تعزز المناعة ضد كورونا قد تم نشرة اليوم ( الثلاثاء 2020/03/24 الساعة 05:24 م ) ومتواجد على صوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 5 فيتامينات تعزز المناعة ضد ”كورونا“.