لماذا تؤلمنا عضلاتنا ونشعر بالتعب خلال الحجر المنزلي؟ ...الإمارات

صوت الإمارات - ثقافة وفن

من المعروف أن التوتر والإجهاد والإفراط في استخدام العضلات والإصابات البسيطة، هي الأسباب الأكثر شيوعا لألم العضلات. وقد تجد أنك تشعر بالألم فقط في منطقة معينة من جسمك، وهذا أمر طبيعي تماما. وعادة ما يكون هذا النوع من الألم موضعيا، ما يؤثر على عدد قليل من العضلات أو جزء صغير من الجسم. ويعاني الكثيرون في الوقت الحالي من آلام العضلات، في ظل الحجر المنزلي، ما جعلهم يطرحون سؤالا ملحا: لماذا تؤلمنا عضلاتنا خلال الإغلاق؟ ويقول عالم الرياضة ديفيد جونسون، من مركز Capacity Training LTC، إن الجلوس على مكتب أو على الأريكة أثناء مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة سيضعف ويشد عضلاتك ويسبب تصلب كل من الظهر والكتفين والرقبة. وأوضح ديفيد: "كثرة ساعات الخمول اليومية، بما في ذلك الوقت الذي يقضيه الشخص في مشاهدة التلفاز، قد يزيد من خطر السمنة وأكثر من 30 مرضا مزمنا آخر. ووجدت الدراسات أيضا أن عدم ...

مشاهدة لماذا تؤلمنا عضلاتنا ونشعر بالتعب خلال الحجر المنزلي

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لماذا تؤلمنا عضلاتنا ونشعر بالتعب خلال الحجر المنزلي قد تم نشرة اليوم ( الخميس 2020/05/07 الساعة 01:13 م ) ومتواجد على صوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، لماذا تؤلمنا عضلاتنا ونشعر بالتعب خلال الحجر المنزلي؟.