طريقة تحضير لحم فيليه تندوري للرجيم ...الإمارات

صوت الإمارات - ثقافة وفن
طريقة تحضير لحم فيليه تندوري للرجيم
المقادير - فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع مكعبات)  - الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)  - الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مهروس)  - بابريكا : ملعقة صغيرة  - الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)  - القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)  - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة  - ملح : ربع ملعقة صغيرة  - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة  - مرق خضار : ربع كوب  طريقة التحضير تبلي اللحم بالملح والفلفل والكمون والقرفة والبابريكا والزنجبيل والثوم جيداً وافركيه بخليط البهارات. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة وقلبي اللحم فيها حتى تصبح ذهبية اللون. أضيفي المرق وغطي المقلاة وخففي النار واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى ينشف الماء وينضج اللحم. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار والسلطة. قد يهمك ايضا  طريقة تحضير أرز بسمتي بالكركم سهل وبسيط تحضير صدور الدجاج المشوية بتتبيلة الروب ...

مشاهدة طريقة تحضير لحم فيليه تندوري للرجيم

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ طريقة تحضير لحم فيليه تندوري للرجيم قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، طريقة تحضير لحم فيليه تندوري للرجيم.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في ثقافة وفن


اخر الاخبار