تناول تفاحة في اليوم قد يحميك من ”السكري“ ..اخبار محلية

صحيفة الأحساء - اخبار محلية
يمكن أن تساعد الزيادة المتواضعة في كمية الفاكهة والخضروات التي تتناولها، في درء مرض السكري من النوع الثاني، وفقًا لدراسة نشرتها جامعة هارفارد. ومن خلال دراسة شملت حوالي 340 ألف شخص من ثماني دول أوروبية، اختار العلماء 9754 مشاركًا تم تشخيصهم حديثًا بمرض السكري على مدى عقد من الزمن، وقارن الباحثون بيانات استهلاك الفواكه والخضروات لهؤلاء الأشخاص، مع تلك الخاصة بحوالي 13000 مشارك ظلوا خاليين من مرض السكري خلال فترة الدراسة. وقام الباحثون أيضًا بقياس مستويات الدم لسبعة مغذيات رئيسية مشتقة من النباتات، بما في ذلك فيتامين C والأصباغ المضادة للأكسدة ذات الألوان الزاهية، والتي تسمى الكاروتينات. وكان الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من الفاكهة والخضروات، والذي يمتلكون أعلى مستويات في الدم من العناصر الغذائية المشتقة من النباتات، أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 25٪ إلى 50٪ خلال فترة الدراسة، ...

مشاهدة تناول تفاحة في اليوم قد يحميك من rdquo السكري ldquo

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تناول تفاحة في اليوم قد يحميك من السكري قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تناول تفاحة في اليوم قد يحميك من ”السكري“.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


اخر الاخبار