خبيرة تغذية تكشف عن 7 فوائد سحرية للبلح الأصفر تعرف عليها ...الإمارات

صوت الإمارات - ثقافة وفن

كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من الفوائد الغذائية التي يتميز بها البلح الأصفر، والتي على رأسها غناه بالمعادن الكامنة في مكوناته، وفي هذا الصددأكدت اختصاصية التغذية منى ناصر، أن البلح فيه فوائد جمة للإنسان، موضحة منى ناصر 7 فوائد للبلح الأصفر جاءت كالآتي: يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية المتنوعة إضافة إلى مضادات الأكسدة.هذه الألياف الموجودة في البلح تساعد على منع الإمساك والتحكم بمعدلات نسبة السكر في الدم.البلح فيه أنواع عدّة من مضادات الأكسدة، أبرزها: الفلافونيود، الكاروتينيود، والفالونيك أسيد. هذه المضادات تقي من الإصابة بأمراض القلب وألزهايمر والسكري والسرطان.يقلل البلح من الالتهابات ويمنع من تكوّن اللويحات في خلايا الدماغ ما يقي من مرض ألزهايمر.يعزز البلح المخاض الطبيعي للنساء الحوامل، لذلك، ينصح بتناوله في الأسابيع الأخيرة من الحمل.يمثل البلح بديلا عن السكر الأبيض، ...

مشاهدة خبيرة تغذية تكشف عن 7 فوائد سحرية للبلح الأصفر تعرف عليها

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ خبيرة تغذية تكشف عن 7 فوائد سحرية للبلح الأصفر تعرف عليها قد تم نشرة اليوم ( الأحد 2020/11/08 الساعة 12:20 ص ) ومتواجد على صوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، خبيرة تغذية تكشف عن 7 فوائد سحرية للبلح الأصفر تعرف عليها.