خبير تغذية يكشف عن فوائد القهوة المُذهلة في إنقاص الوزن الزائد ...الإمارات

صوت الإمارات - ثقافة وفن

أظهرت بعض الدراسات السابقة أن تناول القهوة السوداء باعتدال يقدم العديد من الفوائد الصحية، وفقدان الوزن هو أحدها، لكن، هل تساعدك القهوة حقا على إنقاص الوزن؟، وبحسب موقع "ذا هيلث سايت"، شرح اختصاصي التغذية، سويدال ترينيداد، الذي يعمل كدكتور وكبير مسؤولي التغذية في مشفى هيندوجا "Hinduja" في الهند، تأثير القهوة على الوزن. القهوة السوداء تقضي على الجوع تحتوي القهوة السوداء على مادة الكافيين، وهو منبه طبيعي يوقف الإحساس بالجوع، ويزيد من نشاط التمثيل الغذائي إلى جانب زيادة مستويات الطاقة في الجسم، وعلى الرغم من أنه مثبط طبيعي للشهية، إلا أن اختصاصي التغذية ترينيداد لا يعتقد أنه أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد، فتجويع نفسك إلى درجة الدوار ليس أفضل طريقة لفقدان الوزن. - تحتوي على حمض يساعد في إنقاص الوزن - تحتوي القهوة على حمض الكلوروجينيك، وهو عنصر أساسي في إنقاص الوزن. ...

مشاهدة خبير تغذية يكشف عن فوائد القهوة الم ذهلة في إنقاص الوزن الزائد

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ خبير تغذية يكشف عن فوائد القهوة الم ذهلة في إنقاص الوزن الزائد قد تم نشرة اليوم ( الأثنين 2020/11/09 الساعة 08:01 ص ) ومتواجد على صوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، خبير تغذية يكشف عن فوائد القهوة المُذهلة في إنقاص الوزن الزائد.