تمنع الشيخوخة المبكرة وتعزز صحة القلب.. فوائد بذور الشيا واستخداماتها ...المغرب

عربي بوست - اخبار عربية
بفضل القيمة الغذائية العالية لـ بذور الشيا وفوائدها المعززة للبشرة، نمت شعبيتها في السنوات الأخيرة، فهي مليئة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وبعض الفيتامينات والمعادن. من الممكن كذلك عصر تلك البذور لاستخراج زيت بذور الشيا الذي بات مستخدماً أيضاً على نطاق واسع. لكن ما هي فوائد زيت وبذور الشيا وكيف يتم استخدامها؟ ISTOCK بذور الشيا فوائد بذور الشيا وفقاً لما ورد في موقع Healthline، هذه أبرز 6 فوائد لزيت بذور الشيا: 1. بذور الشيا قد تمنع شيخوخة الجلد المبكرة زيت بذور الشيا هو عنصر شائع في منتجات العناية بالبشرة بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية. الزيت غني بشكل خاص بالأوميغا 3 في شكل حمض ألفا لينولينيك (ALA)، وأوميغا 6، وكميات أقل من الدهون الصحية الأخرى، مثل حمض الأوليك. يؤمن زيت بذور الشيا حماية من الأشعة فوق البنفسجية وترطيباً أفضل للبشرة، مما يقلل من ظهور ...

مشاهدة تمنع الشيخوخة المبكرة وتعزز صحة القلب فوائد بذور الشيا واستخداماتها

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تمنع الشيخوخة المبكرة وتعزز صحة القلب فوائد بذور الشيا واستخداماتها قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على عربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تمنع الشيخوخة المبكرة وتعزز صحة القلب.. فوائد بذور الشيا واستخداماتها.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار عربية


اخر الاخبار