تعرف على تأثير شرب الماء على تحسين الجهاز المناعي ...الإمارات

صوت الإمارات - ثقافة وفن

نتحدث دائماً عن أهمية الترطيب في الصيف، لفقداننا للكثير من السوائل مع التعرق، ولكن حتى في الشتاء، لابد من ضمان إمدادنا بالماء الكافي.في فصل الشتاء، من الضروري دائماً الحفاظ على توازن مائي نشط للجسم، لتجنب أعراض الجفاف (مثل الصداع والخمول) ولضمان صحة دفاعاتنا المناعية، وفقاً لموقع "فان بيدج" الإيطالي. وفيما يخص أهمية تناول كميات كافية من المياه للحفاظ على أجهزتنا المناعية، أوضحت الطبيبة لورا روسي، اختصاصية التغذية والباحثة في CREA (مجلس البحوث في الزراعة وتحليل الاقتصاد الزراعي) أنه من الضروري يكون توازن المياه لدينا دائماً نشطاً، حتى في فصل الشتاء، الفصل الذي يكون فيه الشعور بالعطش أكثر تعقيداً وبشكل أقل، بسبب التغذية. في الواقع، بينما في الصيف ما زلنا معتادين على تناول المزيد من الفاكهة والخضروات، مع موسم البرد يتغير النظام الغذائي، إذ نكون أكثر ميلاً لاستهلاك ...

مشاهدة تعرف على تأثير شرب الماء على تحسين الجهاز المناعي

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تعرف على تأثير شرب الماء على تحسين الجهاز المناعي قد تم نشرة اليوم ( الأثنين 2021/01/11 الساعة 04:13 م ) ومتواجد على صوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تعرف على تأثير شرب الماء على تحسين الجهاز المناعي.