9 تغييرات في نمط الحياة لتقليل تساقط الشعر تعرف عليها ...الإمارات

صوت الإمارات - ثقافة وفن

لا يوجد علاج للصلع النمطي الذكري أو الأنثوي، المعروف أيضا باسم الصلع الأندروجيني، ولكن هناك الكثير من العلاجات المتاحة لتحفيز النمو.وتعد التغييرات في نمط الحياة طريقة أسهل وأرخص لدعم نمو الشعر. وأجريت محادثات مع "إكسبريس" بواسطة الدكتورة ديبوراه لي، من صيدلية "دكتور فوكس" على الإنترنت، لمعرفة كيفية تقليل تساقط الشعر.وقالت لي: "إذا كنت قلقا من احتمال فقدان شعرك، فمن الأفضل دائما محاولة القيام بكل ما في وسعك لدعم نمو شعرك".وفيما يلي 9 تغييرات يجب أن تبدأ في إجرائها:تناول نظاما غذائيا متوازنا وصحياتوصي لي باتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة، والتي لها أهمية خاصة في الحد من تساقط الشعر المرتبط بالشيخوخة. وتشمل مضادات الأكسدة: اللفت والعنب البري والبروكلي والتوت والجوز والخرشوف والسبانخ والشوكولاتة الداكنة، وأكثر من ذلك بكثير.عالج أي نقص في الفيتامينات أو ...

مشاهدة 9 تغييرات في نمط الحياة لتقليل تساقط الشعر تعرف عليها

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 9 تغييرات في نمط الحياة لتقليل تساقط الشعر تعرف عليها قد تم نشرة اليوم ( السبت 2021/02/13 الساعة 02:11 م ) ومتواجد على صوت الإمارات ( الإمارات ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 9 تغييرات في نمط الحياة لتقليل تساقط الشعر تعرف عليها.