دراسة تنصح بضرورة الالتزام بموعد محدد للنوم.. لهذا السبب! ...مصر

النبأ - اخبار عربية
دراسة تنصح بضرورة الالتزام بموعد محدد للنوم.. لهذا السبب!
حدد العلماء في جامعة ديوك الاسكتلندية، معيار للشعور بالرفاهية والسعادة خلال اليوم، ألا وهو الالتزام بموقت محدد للنوم كل ليلة. واعتبرالعلماء أن فكرة النوم لمدة 7 ساعات كل ليلة ليست كافية ...

مشاهدة دراسة تنصح بضرورة الالتزام بموعد محدد للنوم لهذا السبب

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة تنصح بضرورة الالتزام بموعد محدد للنوم لهذا السبب قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على النبأ ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة تنصح بضرورة الالتزام بموعد محدد للنوم.. لهذا السبب!.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار عربية


اخر الاخبار
قبل 3 دقيقة
قبل 14 دقيقة