4 نصائح لتقوية جهاز مناعتك في رمضان ...لبنان

قناة المنار - اخبار عربية

يتحدث كثيرون عن مخاوف بشأن ممارسة الصيام مع وجود خطر الإصابة بكورونا، حيث يشعر الناس بالقلق مما إذا كان الصيام قد يزيد من قابليتهم للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. وبحسب موقع “بولد سكاي”، ليس صحيحا أنه عندما تصوم يحرم جسمك من الطعام والمغذيات، فيصبح ضعيفًا، مما يجعلك عرضة للإصابة بالأمراض. يمكن للصوم أن يقوي مناعتك بداية لابد من الإشارة إلى أن دراسات كثيرة أكدت أن الصيام مفيد لجهاز المناعة، ولا يوجد دليل على أن الصيام يزيد من خطر الإصابة بعدوى كورونا، كما لوحظ أنه يمكن للصوم أن يساعد في إصلاح أنسجة الخلايا التالفة. وكذلك يمكن أن يؤدي الصيام لمدة 30 يومًا إلى تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء الجديدة، وهذا بدوره يساعد في تجديد جهاز المناعة بالكامل، مما يزيد من تقوية الجسم في منع ظهور العديد من الالتهابات البكتيرية والفيروسية والأمراض الأخرى. من المهم الانتباه إلى المدخول الغذائي، لأن...

مشاهدة 4 نصائح لتقوية جهاز مناعتك في رمضان

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 4 نصائح لتقوية جهاز مناعتك في رمضان قد تم نشرة اليوم ( الثلاثاء 2021/04/20 الساعة 07:00 ص ) ومتواجد على قناة المنار ( لبنان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 4 نصائح لتقوية جهاز مناعتك في رمضان.