تحذير من الاستهلاك المفرط لـ”الأطعمة السكرية” في العيد ...السعودية

صحيفة الأحساء - اخبار عربية

حذر استشاري غدد الصماء والسكري الدكتور ياسين علي، من تناول الحلويات والأطعمة السكرية بكثرة أيام العيد، مبينًا أن استهلاك الأطعمة السكرية والحلويات يزداد أكثر في أيام عيد الفطر لخصوصية هذه الأيام التي تتسم بالفرحة والبهجة، وهو ما يضاعف من زيادة السعرات الحرارية في الجسم. وتابع “ياسين”: إن من أضرار السكر أنه يؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي، ويزيد من فرص الالتهابات ويجعل الجسم ضعيفًا في مواجهة العدوى، كما أن السكريات تزيد الجوع ولا تعزّز الشبع، ولذلك ينصح باتباع نمط غذائي لتقليل الجسم من آثار السكر والحلويات. وبين أن متوسط احتياج الرجل للسعرات الحرارية هو 2500 كيلوكالوري (سعرة حرارية كبيرة) يوميًّا، و2200 كيلوكالوري (سعرة حرارية كبيرة) يوميًّا للمرأة، وإن اختلفت الحاجة اليومية من السعرات الحرارية من شخص إلى آخر وفقًا لعدة عوامل منها الصحة العامة للجسم، مقدار النشاط البدني ...

مشاهدة تحذير من الاستهلاك المفرط لـ rdquo الأطعمة السكرية rdquo في العيد

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تحذير من الاستهلاك المفرط لـ الأطعمة السكرية في العيد قد تم نشرة اليوم ( الأربعاء 2021/05/12 الساعة 12:01 ص ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تحذير من الاستهلاك المفرط لـ”الأطعمة السكرية” في العيد.