تقي من السكري وتعزز صحة القلب والأوعية الدموية.. إليك أفضل الأطعمة التي تحتوي على مادة البوليفينول ذات الفوائد العديدة ...الشرق الأوسط

عربي بوست - اخبار عربية
البوليفينول عبارة عن مركبات نحصل عليها من خلال بعض الأطعمة النباتية. هذه المركبات مليئة بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية العديدة. وفقاً لموقع Medical News Today، يمكن للبوليفينول أن يحسن أو يساعد في علاج مشاكل الهضم، والتحكم بالوزن، ومرض السكري، وأمراض التنكس العصبي، وأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكنك الحصول على مادة البوليفينول عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عليها. كما يمكنك أيضاً تناول المكملات الغذائية التي تأتي على شكل مسحوق وكبسولات. ومع ذلك، قد يكون للبوليفينول العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها، وذلك أكثر شيوعاً عند تناول مكملات البوليفينول بدلاً من الحصول عليها بشكل طبيعي من خلال الطعام. التأثير الجانبي الأكثر شيوعاً هو احتمال أن تتداخل مادة البوليفينول مع امتصاص الحديد أو تحد منه. إليك العديد من الأطعمة التي تحتوي على البوليفينول: 1. القرنفل والتوابل ...

مشاهدة تقي من السكري وتعزز صحة القلب والأوعية الدموية إليك أفضل الأطعمة التي تحتوي

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تقي من السكري وتعزز صحة القلب والأوعية الدموية إليك أفضل الأطعمة التي تحتوي على مادة البوليفينول ذات الفوائد العديدة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على عربي بوست ( الشرق الأوسط ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تقي من السكري وتعزز صحة القلب والأوعية الدموية.. إليك أفضل الأطعمة التي تحتوي على مادة البوليفينول ذات الفوائد العديدة.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار عربية


اخر الاخبار