تحاول منتجات العناية بالبشرة مثل الأمصال تحسين بشرتك. لكن تألق البشرة ونضارتها هما نتاج الراحة والنوم الكافي والتأمل اليومي والكثير من علاجات الوجه باهظة الثمن.
لكن قد يكون الحصول على هذا التألق الذي تعتقدين أنه بعيد المنال يتعلق فقط بتحديد الأسباب الجذرية للبهتان ومعالجة تلك المشكلات.
هناك الكثير من العوامل المساهمة في ظهور بشرة باهتة. وبينما قد يكون بعضها خارجاً عن إرادتك، هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكنك اتباعها للعناية بالبشرة وجعلها متألقة.
في هذا التقرير سنناقش 8 أسباب رئيسية لبهتان البشرة وكيف يمكنك التعامل معها.
1. التلوث
الهواء الملوث ضار بالبيئة وبشرتك. جزيئاته الصغيرة السامة، مثل أول أكسيد الكربون أو انبعاثات أكسيد النيتروجين من السيارات، لا تلوث سطح وجهك فحسب، بل تسد المسام وتقلل الأوكسجين. ليس ذلك فحسب، بل إن الجسيمات الدقيقة- مثل PM10 – صغيرة جداً لدرجة أنها يمكن أن تدخل في مسامك، وتسبب الالتهاب. لذلك تبدو بشرتك مختنقة وباهتة. يخلق الهواء الملوث أيضاً جذوراً حرة على الجلد؛ مما يهدد بشرتك بالتقدم في السن، ويسبب التجاعيد والتفاوت في لون البشرة.
الحل
مع كل هذا التلوث الذي لا يمكن السيطرة عليه حتى عندما لا تخرجين، من الضروري أن تغسلي وجهك كل ليلة قبل النوم لإزالة الأوساخ والزيوت ومخلفات منتجات العناية بالبشرة السابقة وملوثات الهواء التي قد تسد المسام وتسبب التهيج وتحتوي على الجذور الحرة التي تؤدي إلى أضرار تأكسدية لخلايا الجلد.
2. عدم تناول ما يكفي من مضادات الأكسدة
الإجهاد التأكسدي هو مشكلة جلدية رئيسية أخرى- ولا يسبب البهتان فقط، بل يمكن أن يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة، والترهل، وفقدان الكولاجين، والتجاعيد، والجفاف، والحساسية، وكل مشاكل البشرة الأخرى بشكل أساسي. وسببه خلل في الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم.
تنتج الخلايا بشكل طبيعي الجذور الحرة أثناء عمليات التمثيل الغذائي، تنتج الخلايا أيضاً مضادات الأكسدة لتحييد الجذور الحرة. ولكن إذا كان جسمك خالياً من مستوى صحي من مضادات الأكسدة أو إذا تعرضتِ للكثير من الجذور الحرة الخارجية، فإن هذه العملية لا تسير بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي هذا إلى اختلال التوازن التأكسدي، والذي بدوره يؤدي إلى بهتان بشرة الجلد.
الحل
بالإضافة إلى تناول نظام غذائي أساسي متنوع، ابحثي عن مكمل غذائي عالي الجودة يمكن أن يساعد في تحييد الإجهاد التأكسدي: ابحثي عن مضادات الأكسدة القوية، مثل أستازانتين، ومستخلص فاكهة الرمان الكاملة، والأوبيكوينول.
أثبتت قدرة أستازانتين المتميزة على المساعدة في دعم صحة الجلد، حيث أوضحت إحدى المراجعات العلمية لمضادات الأكسدة أن العديد من الدراسات المقارنة لأستازانتين ومضادات الأكسدة الأخرى أظهرت أنه مضاد الأكسدة الفائق في تعزيز وظيفة الخلايا الليفية الجلدية (أو ما يساعد في تكوين خلايا الجلد والإيلاستين و الكولاجين).
مستخلص فاكهة الرمان الكاملة هو أحد أفضل مصادر مادة البوليفينول المضادة للأكسدة المعروفة باسم حمض الإيلاجيك. لقد ثبت أن هذه الفاكهة تتمتع ببعض الخصائص الواقية من الضوء، والتي يمكن أن تساعد في التعامل مع الإجهاد التأكسدي...
مشاهدة الحل ليس بشراء المنتجات الباهظة الثمن بل بعلاج المشاكل 8 أسباب تجعل بشرتك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ الحل ليس بشراء المنتجات الباهظة الثمن بل بعلاج المشاكل 8 أسباب تجعل بشرتك باهتة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على عربي بوست ( المغرب ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، الحل ليس بشراء المنتجات الباهظة الثمن بل بعلاج المشاكل.. 8 أسباب تجعل بشرتك باهتة.
في الموقع ايضا :
- عقوبات أمريكية جديدة تطال أفراداً وكيانات في روسيا والإمارات
- وعكة صحية مفاجئة تبعد ملك النرويج عن بلاده
- وليد الركراكي يغادر المنتخب المغربي
تابعونا على جوجل نيوز