ما هي أكبر مشكلة تواجهنا عند الوصول إلى الشيخوخة؟ غالبًا هو ذلك التراجع الذي يصيب أداء عقولنا، فنشعر أننا لا نستطيع التركيز، أو أداء المهارات الذهنية بالسرعة والكفاءة التي اعتدنا عليهما. أغلب البشر لديهم هذا التصور المسبق حول ضعف القدرات العقلية كلما تقدموا في السن.
حسنًا هذا الأمر صحيح، لكن ليس على إطلاقه. صحيح أن بعض القدرات الدماغية تتراجع مع تقدم السن، لكن هناك مهارات دماغية أخرى تتحسن وتتطور مع تقدم السن أيضًا.
قدرات تتراجع وأخرى تتقدم.. كبار السن يصعب تشتيتهم
أحدث الدراسات التي أجريت في هذا المجال كشفت أنه مع تقدم أدمغتنا في السن، فإن بعض قوتنا العقلية مقدر لها أن تتلاشى بشكل حتمي، مثل مهارات التصور المكاني (المرتبط بالقدرة على التعامل مع الأشكال ثنائية وثلاثية الأبعاد) أو سرعة معالجة العمليات. ومع ذلك فقد وجدت هذه الدراسة الأمريكية الحديثة أن هناك قدرات عقلية أخرى يمكن أن تتحسن بمرور الوقت، مثل المفردات، والفهم اللفظي!
Embed from Getty Images
الدراسة الجديدة التي شارك فيها 702 شخص تتراوح أعمارهم بين 58 و98 عامًا، بهدف قياس وظيفتين أساسيتين للدماغ، أظهرت أنهما يزدادان قوة مع تقدمنا في العمر. فقد طلبت الدراسة من المشاركين إكمال اختبار يسمى «شبكة الانتباه (ANT)» بهدف قياس مستوى التركيز والانتباه، حيث يظهر للمتطوعين سهم في منتصف الشاشة، وحوله سهمان آخران فرعيان، ويطلب من المشاركين الضغط على زر يتوافق مع اتجاه السهم الموجود بالمنتصف بأسرع ما يمكن.
شمل الاختبار بعض التقنيات الأخرى التي تحاول إرباك المشاركين أكثر عبر ظهور مجموعة متنوعة من الإشارات على الشاشة قبل عرض كل سهم. وبمقارنة أوقات استجابة جميع المشاركين والتحكم في مجموعة العوامل المربكة، وجد الباحثون أن المتطوعين الأكبر سنًا لم يكونوا جيدين في البقاء منتبهين ومركزين بشكل كاف، كما أنهم لم يكونوا يقظين جيدًا لعامل الوقت، أي لم تكن سرعتهم في الضغط على اتجاه السهم سريعة؛ مما يدل على تراجع قدرات التركيز والانتباه لديهم.
ومع ذلك فعندما يتعلق الأمر بالإشارات المربكة التي تظهر قبل ظهور كل سهم، بدا أن كبار السن أفضل في عدم التعامل مع هذه المربكات. بكلمات أخرى، كلما كان الفرد أكبر سنًا، كان يميل إلى إلغاء الإشارات المشتتة أو المتضاربة التي تظهر على الشاشة، وهي مهارة تحسنت بشكل أكبر في كبار السن من منتصف السبعينات إلى أواخرها.
الشيخوخة تقلل من سرعة الاستجابة.. لكن المهارات العقلية تتطور
لتوضيح الأمر بمثال عملي، يمكننا أن نأخذ قيادة السيارات. عندما تقود سيارة، فإن هناك مهارات عقلية معينة تحتاج إليها، مثل مهارة التنبيه، وهي تتعلق باستعدادك المتزايد عندما تقترب من تقاطع ما على الطريق مثلًا. وهناك مهارة التوجيه التي ترتبط بتحول انتباهك إلى حركة غير متوقعة، مثل مرور أحد الأشخاص للطريق. وهناك مهارة التحكم التنفيذي التي ترتبط بمنع عوامل التشتيت مثل الطيور أو اللوحات الإعلانية، بحيث يمكنك الاستمرار في التركيز على القيادة.
الأفراد الأكبر سنًا قد يكونون أبطأ في قدرتهم على الاستجابة للمواقف الجديدة المفاجأة أثناء قيادة السيارة، لكنهم أفضل في الحفاظ على تركيزهم ويستطيعون تركيز انتباههم على الطريق، واستخدام مهارة التنبيه، مع استعدادهم ...
مشاهدة هل تسبب الشيخوخة تراجع جميع قدراتنا العقلية فعل ا
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هل تسبب الشيخوخة تراجع جميع قدراتنا العقلية فعل ا قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على ساسة بوست ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، هل تسبب الشيخوخة تراجع جميع قدراتنا العقلية فعلًا؟.
في الموقع ايضا :
- يوفنتوس ضد غلطة سراي.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة يوفنتوس وجالطة سراي في دوري أبطال أوروبا في الأشواط الإضافية
- مخاطبا بوريطة.. ابن كيران: تصريح “مكافحة الكراهية” في مجلس السلام قد يُفهم على أنه ضد الفلسطينيين
- السعودية تعزز جاهزية عمرة رمضان برقابة لحظية وتوظيف للذكاء الاصطناعي
تابعونا على جوجل نيوز