في روايته «العالم» المستوحاة من سيرته الذاتية؛ حكى الكاتب الإسباني خوان خوسيه مياس، عن حالة خوف غير مبررة كانت تنتابه طوال فترة مراهقته وبداية شبابه كلما وقعت عينه على جزء معين من جسد أي امرأة، هذا الجزء الذي قد يكون مفضلًا لدى الكثير من الرجال، ويمنح الحياة واللبن للأطفال، لكنه تحوَّل إلى شيء مرعب بالنسبة له.
لم يفهم خوان خوسيه مياس سبب هذا الخوف الغامض إلا بعد عشرات من جلسات العلاج مع طبيبته النفسية؛ إذ أدرك أن هناك ذكرى مكبوتة في ذهنه عن حادثة وقعت معه هو وأمه في سن الحادية عشرة من عمره؛ ولم يكن خوان يتذكر هذه الواقعة المدفونة عميقًا في الذاكرة؛ ويطلق علم النفس على تلك الذكرى مصطلح «الصدمة الخفية»، هذ التقرير يشرح لك ما «الصدمة الخفية» وكيف تعلم إذا كنت تعاني منها دون علم منك، وماذا تفعل حين ذاك.
الصدمة الخفية.. كيف يراوغنا المخ؟
في مواقف عديدة ترى البعض يشعرون بالخوف من حيوان أليف يداعبه الجميع دون أن يعرف أحد السبب، وفي مواقف أخرى تثير بعض الروائح أو الأماكن الضيق في نفس البعض دون أن يستطيع أحد تفسير ذلك أيضًا، علم النفس الحديث يشير إلى أن تلك المشاعر غير المبررة قد يكون وراءها ما يعرف بالصدمة الخفية التي خلقتها ذكرى مكبوتة في ذهنك.
فقد يكون خوفك من الكلاب مهما كانت ظريفة وودودة، يعود إلى حادثة وقعت لك في سن صغيرة هاجمك فيها كلب شرس، وكانت الحادثة قاسية عليك في طفولتك للدرجة التي اختار بها عقلك اللاواعي أن يكبتها ويخفيها عن عقلك الواعي، ولكن هذا الإخفاء لا يمحو الآثار المترتبة على تلك الصدمة الخفية.
صحة
منذ 6 شهور ألمٌ بلا سبب جسدي واختلاق الشعور بالمرض.. ماذا تعرف عن الاضطرابات النفسجسمية؟ولسنوات طويلة ظلت تلك الحالة النفسية محل جدال، خاصة فيما يتعلق بالحالات التي تُرفع فيها قضايا على أفراد بناءً على وقائع متعلقة بـ«الصدمة الخفية» التي استعاد صاحبها ذكرياتها المكبوتة، ويظل القانون حتى الآن يستعين بعلماء النفس في مثل هذه القضايا، في محاولة للكشف عن حقيقة الاتهام، وهل ما يطلقه الفرد من اتهامات عن أفراد تحرشوا به وهو صغير مثلًا ذكرى مكبوتة حقًّا، أم ذكرى خادعة؟
واحتمال الخداع وارد في هذا الحالات؛ إذ إن تلك الذكريات قد لا تطفو على سطح الوعي إلا بعد مرور فترة طويلة قد تزيد على 20 عامًا، فليس كل البشر يكتشفون الصدمة الخفية مبكرًا في حياتهم وبعضهم لا يكتشفها بالمرة، مثلما حدث مع الكاتب الإسباني خوان خوسيه أثناء علاجه النفسي، وربما لو لم يمر خوان بتجربة العلاج النفسي لما فهم أسباب هذا الخوف المبرر من صدور النساء.
الحالة المثيرة لـ«نيكول كليمبر»: هل تعرضت أنا للأذى؟
«أحيانًا أتذكر أنني تعرضت للتحرش الجنسي على يد أمي، وأحيانًا أخرى أكون غير متأكدة»؛ هكذا صرحت نيكول كليمبر -سيدة أمريكية شابة تعمل الآن مساعدة نفسية للأطفال- لجريدة «الجارديان»، وتعد نيكول واحدة من الحالات المثيرة لاهتمام علماء النفس الحديث في فهم «الصدمة الخفية» النابعة من الذكريات المكبوتة.
فالسيدة التي تبلغ من العمر الآن نحو 40 عامًا، عندما كانت في السادسة من عمرها أخبرت أباها بأن أمها قد لمستها ...
مشاهدة أن تخاف الأشياء العادية كيف تعلم إذا كنت تعاني من laquo الصدمة الخفية raquo
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أن تخاف الأشياء العادية كيف تعلم إذا كنت تعاني من الصدمة الخفية قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على ساسة بوست ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، أن تخاف الأشياء العادية.. كيف تعلم إذا كنت تعاني من «الصدمة الخفية»؟.
في الموقع ايضا :
- مشاهدة مباراة الفيصلي وسما السرحان بث مباشر اليوم في الدوري الأردني 2026
- هذا هو خليفة الركراكي في قيادة "أسود الأطلس".. تقارير تكشف!
- 400 جنيه دعمًا استثنائيًا.. تفاصيل منحة التموين الجديدة 2026 والفئات المستحقة
تابعونا على جوجل نيوز