كثير من النصائح الطبية والنفسية تُخبرنا بضرورة تهيئة أنفسنا للنوم من خلال تهدئة البيئة المُحيطة بنا، مثل منع الضوضاء، وتقليل الإضاءة، والابتعاد عن الشاشات، وحتى مُحاولة ضبط درجة حرارة الغرفة التي ستنام بها، لكن ماذا عن الأشخاص الذين يُعانون من ضوضاء عالية تنبعث من رؤوسهم؟ ليس المقصود هنا الإزعاج الذي تُسببه الذكريات أو الأفكار أو حتى المخاوف، إنما المقصود ضوضاء حقيقية صاخبة، بالمعنى الحرفي للكلمة، أصوات عالية تنبعث من الرأس، لا من مكان ما حولك! إذا كنت تريد فهم هذه الحالة أكثر؛ تابع قراءة السطور التالية للتعرُّف إلى متلازمة الرأس المنفجر.
ما هي متلازمة الرأس المنفجر؟
متلازمة الرأس المنفجر هي واحدة من اضطرابات النوم (الباراسومنيا)، والتي تتضمن مجموعة من اضطرابات النوم التي تنطوي على أحداث أو تجارب غير مرغوب فيها تحدث أثناء النوم أو بعده، وخلال متلازمة الرأس المنفجر يسمع المُصاب ضوضاء عالية قبل أن يغفو أو يستيقظ، وهي الضوضاء التي يسمعها وحده ولا يسمعها معه الآخرون. في بعض الحالات، قد تكون الضوضاء شديدة، مثل صوت الألعاب النارية، أو كأنها صوت انفجار قنبلة، أو صوت تحطم.
تحدث متلازمة الرأس المنفجر في شكل نوبات تكون عادةً خلال الفترة الانتقالية بين النوم واليقظة، وما يحدث خلال هذه النوبات هو الشعور بأصوات أو أحاسيس متخيلة، تخلق تصورًا بأن هناك انفجارًا عاليًا وربما وميضًا من الضوء في رأس النائم، أما عن مُدَّة هذه النوبات فهي عادةً ما تستمر لأقل من ثانية.
Embed from Getty Images
بعض الأشخاص يُعانون أكثر من نوبة خلال ليلة واحدة، وهو ما يُعرِّضهم لإثارة قوية يمكن أن تؤدي إلى فقدان قدرتهم على النوم، رغم كون النوبات قد تتكرر مرات عديدة خلال ليلة واحدة، فإنها أيضًا قد تنقطع لفترات طويلة، تصل إلى أسابيع أو شهور، دون أن تحدث على الإطلاق.
وهذه أعراض متلازمة الرأس المنفجر
رصد التصنيف الدولي لاضطرابات النوم، بعض الأعراض أو المعايير التي تُميز متلازمة الرأس المنفجر، ومنها:
شكوى المريض من ضوضاء عالية أو أحاسيس تُشبه تأثيرات انفجار في الرأس أثناء فترات الانتقال بين النوم واليقظة: وهو الأمر الذي يُخلف الشعور بالاستثارة الشديدة، ورُبما الخوف بعد هذه النوبات؛ فقد وجدت دراسة استقصائية أُجريت عام 2020 على 3286 فردًا مصابًا بهذا الاضطراب، أن 44% تقريبًا من المرضى يُعانون من «خوف كبير» عند الاستيقاظ بعد النوبات، وهو الخوف الذي قد يؤدي إلى حدوث أعراض جسدية، خاصةً إذا كان لدى المريض مخاوف بشأن حالة أساسية أكثر خطورة. ألا يوجد ألم جسدي أثناء النوبات أو بعدها. قد يُلاحظ بعض الأشخاص الذين جرى تشخيصهم بمتلازمة الرأس المنفجر وجود ومضات من الضوء أثناء النوبات، وقد تحدث تشنجات لا إرادية تؤثر في مجموعات من العضلات.وبالرغم من كون أعراض متلازمة الرأس المنفجر تبدو مخيفة؛ فإن هذا الاضطراب هو حالة غير ضارة ولا تشكل خطرًا على صحة الفرد.
أسباب متلازمة الرأس المنفجر
يُشار إلى متلازمة الرأس المنفجر أيضًا باسم فرط الحساسية الكهرومغناطيسية، وهي حالة جرى توثيقها منذ سبعينيات القرن التاسع عشر، وتُشير الأبحاث إلى كونها شائعة أكثر بين النساء، بمتوسط عمر يصل إلى نحو 58 عامًا، لكن هناك حالات تبلغ من العمر أقل من 58 عامًا ...
مشاهدة تسمع صوت انفجار قوي أثناء نومك تعرف إلى laquo متلازمة الرأس المنفجر raquo
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تسمع صوت انفجار قوي أثناء نومك تعرف إلى متلازمة الرأس المنفجر التي تسبب ذلك قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على ساسة بوست ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تسمع صوت انفجار قوي أثناء نومك؟ تعرف إلى «متلازمة الرأس المنفجر» التي تسبب ذلك.
في الموقع ايضا :
- وعكة صحية مفاجئة تبعد ملك النرويج عن بلاده
- إطلاق برنامج 'الصحة النفسية عن بعد'
- سورلوث يقود أتلتيكو مدريد إلى ثمن نهائي رابطة أبطال أوروبا
تابعونا على جوجل نيوز