السوسنة - يتحدث معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن التهاب اللقيمة الجانبي (مرفق التنس)، الذي ينتج عن ممارسة لعبة التنس، أو غيرها من رياضات وأنشطة مختلفة.
وتبين نشرة المعهد ماهية هذا الالتهاب، الذي يكون في بعض الحالات تمزقا دقيقا للأوتار التي تربط عضلات الساعد خارج الكوع، وتوضح أعراضه، وأسبابه، إضافة إلى طرق التشخيص، وأنواع العلاج الجراحية وغير الجراحية.
مرفق التنس، أو المعروف بالتهاب اللقيمة الجانبي (Lateral epicondylitis)، هو حالة مؤلمة في الكوع ناتجة عن الإفراط في الاستخدام. ليس من المستغرب أن تؤدي ممارسة التنس أو غيرها من رياضات المضرب إلى حدوث هذه الحالة. ومع ذلك، فإن العديد من الرياضات والأنشطة الأخرى يمكن أن تعرضك أيضًا لهذا الخطر.
مرفق التنس هو التهاب، أو في بعض الحالات، تمزق دقيق للأوتار التي تربط عضلات الساعد خارج الكوع. تتضرر عضلات وأوتار الساعد بسبب الإفراط في الاستخدام وتكرار نفس الحركات مرارًا وتكرارًا. هذا يؤدي إلى الألم على الجزء الخارجي من الكوع.
مفصل الكوع هو مفصل يتكون من ثلاث عظام: عظم الذراع العلوي (عظم العضد)، والعظمتين الموجودتين في الساعد (نصف القطر والزند). توجد نتوءات عظمية في أسفل عظم العضد تسمى (epicondyles).
تمسك العضلات والأربطة والأوتار مفصل الكوع معًا. يشمل التهاب اللقيمة الجانبي، أو مرفق التنس، عضلات وأوتار الساعد المسؤولة عن انبساط عضلات المعصم والأصابع.
الأسباب:
تظهر الدراسات الحديثة أن مرفق التنس غالبًا ما يكون بسبب تلف عضلة معينة في الساعد. تساعد العضلة الباسطة
(Carpi radialis brevis) على استقرار المعصم عندما يكون الكوع مستقيمًا. يحدث هذا أثناء القيام بضربة التنس، وعندما يتم الإفراط في الاستخدام، تحدث تمزقات مجهرية في الوتر في مكان إتصاله باللقيمة الجانبية. وهذا يؤدي إلى الإتهاب والألم.
الرياضيون ليسوا وحدهم من يصابون بمرفق لاعب التنس. إذ قد يصاب أيضاً العديد من الأشخاص خلال ممارسة العمل أو الأنشطة الترفيهية التي تتطلب استخدامًا متكررًا وقويًا لعضلة الساعد أو التمديد المتكرر للرسغ واليد، مثل الرسامون والسباكون والنجارون، فهم معرضون بشكل خاص للمعاناة من مرفق التنس. كما أظهرت الدراسات أن عمال السيارات والطهاة وحتى الجزارين يصابون بمرفق التنس أكثر من بقية السكان. ويعتقد أن التكرار ورفع الأثقال في هذه المهن يؤدي إلى الإصابة.
تتراوح أعمار معظم الأشخاص الذين يصابون بمرفق التنس بين 30 و 50 عامًا، على الرغم من أنه يمكن أن يصاب أي شخص بمرفق لاعب التنس إذا كان لديه عوامل الخطر. في رياضة المضرب مثل التنس، قد تكون المعدات التي يتم استخدامها وغير المناسبة من عوامل الخطر.
الأعراض:
تتطور أعراض مرفق التنس تدريجياً. في معظم الحالات، يبدأ الألم بشكل خفيف ويتفاقم ببطء على مدار أسابيع وشهور. عادة لا توجد إصابة محددة مرتبطة ببدء الأعراض.
تشمل العلامات والأعراض الشائعة لمرفق التنس ما يلي:
- ألم أو حرق في الجزء الخارجي من المرفق.
- ضعف قوة القبضة.
- في بعض الأحيان، ألم في الليل.
غالبًا ما تتفاقم الأعراض مع نشاط الساعد، مثل إمساك المضرب أو لف مفتاح الربط أو المصافحة. وفي الغالب ما تتأثر ...
مشاهدة ما لا تعرفه عن التهاب مرفق التنس
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ما لا تعرفه عن التهاب مرفق التنس قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة السوسنة ( الأردن ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ما لا تعرفه عن التهاب مرفق التنس .
في الموقع ايضا :
- Gaza: 173 Days of Violations… Martyrs Killed by Israeli Fire
- The enemy is escalating its attacks on Lebanon
- رئيس حزب القوّات اللبنانيّة سمير جعجع: درب الصليب في لبنان درب طويل والشعب اللبناني حاول كثيراً من أجل أن يتخلّص من هذا الدرب وواجهنا وقاومنا
تابعونا على جوجل نيوز