قال رئيس فرع “الطب الوقائي” لمبادرة “HealthNet” الطبيب، سيرغي تشوداكوف، إن تناول الوجبات السريعة وبدائل السكر والحلويات الصناعية يعرقل الشفاء العاجل من الإصابة بمتحور “أوميكرون”.
وأضاف الطبيب في حديث لوكالة نوفوستي الروسية: “يتناول الناس اليوم في الغالب الوجبات التي تشجع على ظهور الالتهابات، ولا تساعد في تطوير جهاز المناعة، بل بالعكس تضعفه. هذه كلها وجبات سريعة، وخاصة البطاطس المقلية، والمايونيز الصناعي بالخل، والحلويات الصناعية”.
وأشار إلى أنه ينبغي الانتباه بشكل خاص للمنتجات التي تحتوي على الفركتوز.
وأوضح أن الأطعمة التي تشجع الالتهابات تشمل أيضا جميع الأطعمة المقلية، مشيرا إلى أن الخيار الأسوأ هو تناول اللحوم الحمراء المقلية بكميات كبيرة.
والطريقة الأكثر أمانا لطهي مثل هذه اللحوم هي الغليان أو الطهي، لكن الطهي عالي الجودة على الشواية مقبول أيضا (ولكن بالهواء الساخن). الشيء نفسه ينطبق على الخضار المشوية.
وقال تشوداكوف إن الكركم يحظى بشعبية كبيرة الآن – فهذه التوابل لها أيضا تأثير مضاد للالتهابات.
وأشار المتخصص إلى أن “منتجات الألبان بالنسبة للعديد من الأشخاص تثير الالتهاب المزمن، لذا لا ينبغي إساءة استخدامها.
فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لمنتجات الألبان الزبادي. ويمكن أن يكون دقيق الشوفان، إذا أكلته كل يوم، مشجعا لظهور الالتهاب أيضا، لذلك من الأفضل استبداله بالحنطة السوداء والأرز.
مشاهدة طبيب يكشف الوجبات التي تعرقل الشفاء من ldquo أوميكرون rdquo وأفضل نظام
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ طبيب يكشف الوجبات التي تعرقل الشفاء من أوميكرون وأفضل نظام غذائي للمصابين بالمتحور قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، طبيب يكشف الوجبات التي تعرقل الشفاء من “أوميكرون”.. وأفضل نظام غذائي للمصابين بالمتحور.
في الموقع ايضا :
- نتائج اللوتو اللبناني رقم 2397 واليومية 1619: موعد السحب الجديد ورابط الاستعلام الرسمي
- واشنطن تدعو رعاياها لمغادرة 15 دولة شرق أوسطية فوراً
- عاجل .. أمريكا تطلب من رعاياها المغادرة فوراً من 12 دولة ومن الكيان
تابعونا على جوجل نيوز