قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن هناك 3 عادات ثبت علمياً ارتباطها بسوء التحكم بمرض السكري.
وأوضح النمر، أن العوامل المرتبطة بسوء التحكم بمرض السكري تشمل تأخير النوم والأكل والاستيقاظ.
ونصح بتناول وجبة العشاء قبل النوم بـ 3 ساعات على الأقل خاصة إذا كانت دسمة، لتجنب ارتجاع المريء، وانقطاع التنفس، والاستيقاظ المتكرر، وحدوث الكوابيس، وأيضاً الإرهاق بعد النوم.
مشاهدة عادات ث ب ت علميا إعاقتها التحكم في مرض السكري النمر يحذر
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ عادات ث ب ت علميا إعاقتها التحكم في مرض السكري النمر يحذر قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، عادات ثَبُت علمياً إعاقتها التحكم في مرض السكري.. النمر يحذر.
في الموقع ايضا :
- جيش الاحتلال يشن هجمات جديدة على طهران
- غارتان على النبطية
- أورلاندو سيتي ضد إنتر ميامي.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة انتر ميامي واورلاندو سيتي في الدوري الامريكي وهدف ليونيل ميسي بعد مرور 65 دقيقة
تابعونا على جوجل نيوز