يحتاج الجسم لعدد كافي من ساعات النوم، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار عكسية على الصحة؛ حيث من الممكن أن تؤثر كثرة النوم سلبًا على صحة جهاز الدوران.
كما تبين أن حصول النساء على عدد ساعات نوم يتراوح بين 9-11 ساعة ليلًا قد يرفع من فرص الإصابة بمرض القلب التاجي.
ويعد من أضرار النوم الكثير أنه قد يسبب الإصابة بمجموعة من الاضطرابات النفسية المختلفة، منها الاكتئاب، والقلق المتزايد لدى بعض الأشخاص.
كما تبين أن الإصابة بالأرق المزمن قد يرفع من فرص الإصابة بالقلق، ومشكلات في الاستيعاب والتركيز:
وقد تدفع الشخص لبعض الممارسات غير الصحية أو حتى الخطيرة، مثل: محاولة الانتحار، والتعاطي غير القانوني للمخدرات أو بعض أنواع الأدوية، كما من الممكن أن يؤدي النوم الكثير لتحفيز الشعور بالام مختلفة في الجسم أو زيادة حدة الالام الموجودة من الأصل لدى المريض.
مشاهدة منها مرض القلب التاجي النوم الكثير يؤدي إلى الإصابة بأضرار صحية عديدة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ منها مرض القلب التاجي النوم الكثير يؤدي إلى الإصابة بأضرار صحية عديدة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، منها مرض القلب التاجي.. النوم الكثير يؤدي إلى الإصابة بأضرار صحية عديدة.
في الموقع ايضا :
- الحرب في إيران تتسبب في توقف البطولات الخليجية
- لحظة بلحظة.. تطورات الحرب على إيران ومقتل خامنئي
- مذيع CNN لمسؤول إيراني: لماذا تقصفون أهدافًا في دول الخليج؟ شاهد كيف رد
تابعونا على جوجل نيوز