حذر البروفيسور يورجن رينجفالد من أن الجلوس لمدة طويلة – أثناء رحلات الطيران الطويلة مثلا – يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق؛ حيث يتسبب توقف حركة عضلات باطن الساق في حدوث خلل بسريان الدم، ومن ثم يتخثر الدم، وفي أسوأ الحالات قد يتحرك الدم المتخثر ويصل إلى الرئة مسببا الإصابة بجلطة رئوية، والتي تهدد الحياة.
وأوضح اختصاصي طب السفر الألماني أن العوامل، التي ترفع خطر الإصابة بجلطة الساق، تتمثل في التقدم في العمر والحمل والسِمنة والتدخين ودوالي الساقين وقصور القلب وأمراض السرطان والخضوع لجراحة مؤخرا.
وللحد من خطر الإصابة بجلطة الساق، ينبغي تحريك الساقين والنهوض من حين إلى آخر وشرب السوائل على نحو كاف، بمعدل ربع لتر كل ساعتين من أجل تحسين خصائص سريان الدم، مع مراعاة الإقلال من المشروبات المدرة للبول مثل القهوة.
ومن المهم أيضا تجنب ارتداء ملابس ضيقة، كما لا يجوز وضع الساقين فوق بعضهما البعض لمدة طويلة.
وبالإضافة إلى ذلك، يتعين على الأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة بجلطة الساق، ارتداء جوارب ضاغطة.
مشاهدة قد تسبب جلطة رؤية وتهدد الحياة بروفيسور ألماني يكشف مخاطر الجلوس لمدة طويلة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ قد تسبب جلطة رؤية وتهدد الحياة بروفيسور ألماني يكشف مخاطر الجلوس لمدة طويلة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، قد تسبب جلطة رؤية وتهدد الحياة.. بروفيسور ألماني يكشف مخاطر الجلوس لمدة طويلة.
في الموقع ايضا :
- عاجل لاريجاني الشعب الإيراني أثبت أنه متمسك بقيادته والعدو يعرف مكانة القائد في قلوب الشعب الإيراني ولذا سنحرق قلوب الأعداء
- عُمان: استهداف ميناء الدقم التجاري بطائرتين مسيرتين
- وكالة إيسنا الإيرانية: اغتيال محمد باصري أحد كبار مسؤولي وزارة الاستخبارات الإيرانية في هجوم على الوزارة أمس
تابعونا على جوجل نيوز