تصاب العديد من السيدات بترهل الجلد المزعج الذي يعتبر كابوسًا مزعجا لها ، حيث يتسبب الجلد في مظهر غير لائق، ويظهر غالبًا على الأفخاذ والأرداف، ويتسبب في إفساد المظهر الجمالي للمرأة وتحرمها من ارتداء الملابس المكشوفة والقصيرة خلال فصل الصيف.
ولكن بحسب ما قالت مؤسسة الصحة الألمانية إن ضعف النسيج الضام له أسباب عدة تتمثل في التغيرات الهرمونية الطارئة، كما في مرحلة الحمل ومرحلة انقطاع الطمث عند النساء، وفرط الحمضية في الجسم على سبيل المثال بسبب تناول اللحوم أو بسبب تعاطي أدوية الكورتيزون، والتدخين، وشرب الخمر، وقلة الحركة، والسِمنة.
وأوضحت المؤسسة أن أعراضه تتمثل في ترهل الجلد وخطوط التمدد ودوالي الأوردة والأوردة العنكبوتية وهبوط الرحم.
وتابعت المجلة أيضًا بإضافة عدة حلول عن طريق تقوية النسيج الضام بالمواظبة على ممارسة الرياضة منها رياضات قوة التحمل مثل المشي والجري والسباحة وركوب الدرجات الهوائية بمعدل لا يقل عن ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة.
ومن أهم الطرق التى يجب إتباعها أيضًا هى اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الإكثار من الفواكه والخضروات، والإقلال من السكر والدهون الحيوانية، ولإقلاع عن التدخين والكحول.
اقرأ أيضا:دراسة: «الكولاجين» يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
مشاهدة نصائح سحرية مهمة لمحاربة ترهل الجلد
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ نصائح سحرية مهمة لمحاربة ترهل الجلد قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على أخبار اليوم ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، نصائح سحرية مهمة لمحاربة ترهل الجلد .
في الموقع ايضا :
- رابط مشاهدة مسلسل شباب البومب الجزء 14الحلقة الخامسة على قناة روتانا خليجية بدقة عالية
- فقدان الجنسية الكويتية من 120 شخصاً.. بسبب «الازدواجية»
- أكادير.. ضبط شرطي بـ22 كيلوغراما من الشيرا
تابعونا على جوجل نيوز