قالت اختصاصية التغذية، ليندسي وينغلر، إنّ «عصير البندورة يُعتبر مصدراً غنيّاً بالكاروتينويد والليكوبين، التي تعطي البندورة لونها الأحمر الساطع، وتعمل كمضاد قوي للأكسدة. وقد ثبُت أيضاً أنّها تقلّل من الالتهاب وخطر الإصابة بأنواع عدة من السرطان».
وأضافت: «لا تساعد الليكوبين في منع أنواع معيّنة من السرطان فحسب، بل وجدت دراسة برازيلية أنّها فعّالة في قتل خلايا سرطان البروستات، وتمّ العثور على نتائج مُماثلة في دراسة من الجامعة الكاثوليكية في كلية الطب في روما، والتي توصّلت إلى أنّ الليكوبين توقف نمو الخلايا السرطانية لدى البشر».
وكشفت أنّ «مادة الليكوبين الموجودة في البندورة تكون أقوى في صورة مركّزة ومطبوخة مثل عصير البندورة، الذي يوفر 23 ملغ من الليكوبين لكل 8 أوقيات من الزجاج. أمّا أفضل طريقة لشرب عصير البندورة والحصول على أكبر فائدة غذائية فهي تناوله طازجاً، بِلا السكّريات الزائدة الموجودة عادةً في عبوات العصير المعبأة».
أفضل طريقة لشرب عصير البندورة LebanonFiles.
مشاهدة أفضل طريقة لشرب عصير البندورة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أفضل طريقة لشرب عصير البندورة قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على ليبانون فايلز ( لبنان ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، أفضل طريقة لشرب عصير البندورة.
في الموقع ايضا :
- غارة إسرائيلية تستهدف ميفدون وسقوط إصابات
- يوفنتوس يعود ويفرض تعادلا تاريخيا على روما
- رويترز: تصاعد للدخان في محيط السفارة الأميركية في الكويت
تابعونا على جوجل نيوز