7 أسباب تدعوك لترك السكَّر .. وهكذا تتخلص منه ..اخبار محلية

صحيفة الأحساء - اخبار محلية

يحتاج جسم الإنسان إلى فترات صيانة وحماية للأعضاء والخلايا كي تواصل أداء وظائفها بشكل جيد ولا تخذل صاحبها وقت الحاجة. ووفقاً لمقال نشره موقع “Care2″، يقدم كتاب بن غرينفيلد، وعنوانه “30 طريقة لإعادة تشغيل جسمك”، نصائح وتوجيهات يمكن بمقتضاها التخلص تقريبا من كل العناصر الضارة في نظامنا الغذائي، والتي تؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم وتقلل من جودة الحياة، ويأتي على رأسها السكر الأبيض. إن السكر المضاف ليس طبيعيا مثل السكر الذي يحصل عليه جسم الإنسان من الفواكه والخضراوات والحبوب والحليب. وتقول منظمة الصحة العالمية إنه لا ينبغي أن يتناول الإنسان البالغ أكثر من 10% من السعرات الحرارية من المحليات المضافة. 7 أسباب للامتناع عن السكر ووفقاً للمؤلفة ديانا هيرينغتون، التي أسست موقع “real food for life”، فإن هناك 7 أسباب تحتم التخلي عن تنا

مشاهدة 7 أسباب تدعوك لترك السك ر وهكذا تتخلص منه

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 7 أسباب تدعوك لترك السك ر وهكذا تتخلص منه قد تم نشرة اليوم ( السبت 2018/10/27 الساعة 08:24 م ) ومتواجد على صحيفة الأحساء ( السعودية ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 7 أسباب تدعوك لترك السكَّر .. وهكذا تتخلص منه.