فوائد سحرية للضحك بينها.. تخفيف الوزن ..اخبار محلية

صحيفة القبس الكويتية - اخبار محلية

يؤكد الخبراء أن الضحك كفيل بتحسين المزاج الداخلي، خصوصا في الأوقات الحرجة. فالضحك ولو كان مصطنعا يساعد الجسم على الاسترخاء والتخلص من الأفكار السلبية. كما يدفع الضحك الجسم إلى إفراز هرمونات الإندورفين المسؤولة عن الشعور بالسعادة. ويعتمد المتخصصون على طرق للتغلب على الاكتئاب عبر ما يسمى «يوغا الضحك» في مجموعات. من بين إيجابيات الضحك تخفيف الوزن، فأثناء الضحك تنشط حوالي 53 عضلة في وجه الإنسان ما يؤدي إلى حرق سعرات الحرارية والتخلص من الدهون. وتشير الدرسات إلى أن الأطفال يضحكون 400 مرة في اليوم، بينما الكبار 15 مرة. وهو عدد قليل جدا، حسب الخبراء. كما كشفت الدراسات أن النساء يضحكن أكثر من الرجال. وأكدت نتائج دراسات علمية أن النساء اللواتي لا تفارقهن الابتسامة أكثر جاذبية. وتفوقت النساء المبتسمات على النساء اللواتي لجأن إلى الماكياج من أجل جذب الأنظار إليهن. ورغ

مشاهدة فوائد سحرية للضحك بينها تخفيف الوزن

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ فوائد سحرية للضحك بينها تخفيف الوزن قد تم نشرة اليوم ( الأربعاء 2018/10/31 الساعة 11:41 ص ) ومتواجد على صحيفة القبس الكويتية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، فوائد سحرية للضحك بينها.. تخفيف الوزن.