احذر الجيم.. نصائح لممارسة الرياضة فى رمضان ..اخبار محلية

البوابه نيوز - اخبار محلية
احذر الجيم.. نصائح لممارسة الرياضة فى رمضان
الكثير من ممارسي الرياضة يتساءل عن أفضل وقت للتمرين أثناء الصيام في شهر رمضان هل هو قبل الإفطار أم بعده. أكدت الدكتور مروة شعير؛ أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية؛ أن مريض السمنة من الأفضل التمرين قبل الإفطار والسحور؛ وتحديدا تمارين الحرق مثل المشي والايروبكس والكارديو

مشاهدة احذر الجيم نصائح لممارسة الرياضة فى رمضان

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ احذر الجيم نصائح لممارسة الرياضة فى رمضان قد تم نشرة اليوم ( ) ومتواجد على البوابه نيوز ( مصر ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، احذر الجيم.. نصائح لممارسة الرياضة فى رمضان.

Apple Storegoogle play

آخر تحديث :

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


اخر الاخبار