القرفة تُسرِع وتيرة حرق الدهون وإنقاص الوزن ..اخبار محلية

صحيفة القبس الكويتية - اخبار محلية

لا تضفي القرفة نكهة لذيذة على الأطعمة والمشروبات فحسب، بل تتمتع أيضاً بفوائد صحية جمّة، وإن كانت لا تخلو من المخاطر. وأوضح خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن القرفة تعمل على رفع درجة حرارة الجسم، ومن ثم فهي تساعد على الشعور بالدفء من ناحية وتعمل على تنشيط الأيض وتسريع وتيرة حرق الدهون من ناحية أخرى، ما يساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. ويزداد هذا التأثير من خلال أن القرفة تساعد على الشعور بالشبع لمدة أطول وتكبح الشهية نحو الحلويات بفضل مذاقها الحلو. وبالإضافة إلى ذلك تعمل القرفة على خفض نسبة السكر بالدم. وللاستفادة من هذه المزايا ينبغي تناول القرفة بمعدل لا يزيد عن واحد غرام يومياً (نصف ملعقة شاي) نظراً لأنها تحتوي على مادة “الكومارين”، التي تكون سامة وقد تتسبب في مشاكل بالكبد في حال تناول جرعة زائدة منها.«د ب أ»

مشاهدة القرفة ت سر ع وتيرة حرق الدهون وإنقاص الوزن

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ القرفة ت سر ع وتيرة حرق الدهون وإنقاص الوزن قد تم نشرة اليوم ( الأحد 2018/12/16 الساعة 06:22 م ) ومتواجد على صحيفة القبس الكويتية ( الكويت ) وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، القرفة تُسرِع وتيرة حرق الدهون وإنقاص الوزن.